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电饭锅自制酸奶的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-09-21 16:38:18  阅读:9824+ 来源:本站原创作者:韩雯雯

食材用料

纯牛奶3盒 发酵乳酸奶1盒
白糖30克相克食物

电饭锅自制酸奶的做法

  • 1.首先把电饭锅和酸奶瓶用开水烫一下

  • 2.酸奶瓶沥干水备用,准备好需要用到的食材(我今天用的发酵乳酸奶是超市买的老酸奶,只要是酸奶都可以做引子)

  • 3.电饭锅按下煮饭键开始加温(用别的锅加温也是可以的,这种老式电饭锅比较方便操作,因为开着盖也依然可以工作)

  • 4.先倒入1盒纯牛奶,加白糖搅拌至白糖融化即可(注意时间不要太久,以免牛奶温度热过度)

  • 5.再倒入剩下的两盒纯牛奶,酸奶用勺子搅拌均匀后也一起倒入,倒入后轻轻搅拌均匀,用手指放入牛奶中试一下温度(热乎乎但不会很烫手为宜,60℃左右)

  • 6.加温好的牛奶倒入擦干水的酸奶瓶中,用勺子撇去表面泡泡(不撇也可以,撇泡泡是为了酸奶表面光滑好看)

  • 7.盖好盖放入电饭锅中密封存放6个小时即可(此时的电饭锅是不用插电的,我放在电饭锅是因为密封性好,可以让牛奶瓶一直恒温,做出来的酸奶效果好,切记电饭锅不用插电哈,你也可以放在任何一个密封的地方,保证瓶子的恒温时间长一些都是可以的)

  • 8.6小时后拿出来放入冰箱,冷藏后口感更好哦

  • 9.来张美图

  • 10.我是晚上做早上就可以吃了

  • 11.是不是像豆腐呢

  • 12.搅拌几下再喝,很浓稠,很香滑哦

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