原标题：身段赛过彭于晏？健身17年的“老腊肉”，仍是位宠妻狂魔
身段赛过彭于晏？健身17年的“老腊肉”，仍是位宠妻狂魔
或许会有一部分朋友看到标题之后，大约觉得小编脑子多半是瓦特了，怎么会有人身段赛过彭于晏呢？仍是一个老腊肉，小鲜肉都比不过好不啦。
可是，小鞭子这次真的是拍着胸脯说的，这位健身17年的“老腊肉”大叔，身段确实是肌肉身段，至于究竟有没有赛过彭于晏，还得交给群众网友们来给出答案。
身段赛过彭于晏？健身17年的“老腊肉”，仍是位宠妻狂魔。这位健身达人便是艺人江水，或许许多人不太了解他，可是关于他刻画的人物《亮剑》中的马队连长孙德胜，就许多人适当了解了。
尽管不是主角，可是刻画的人物也是铁骨铮铮的汉子，也是家喻户晓。江水从前出演过许多红日体裁的电视剧，也都有过不俗的演技。
江水私底下也是一个钢铁硬汉，一起仍是一位柔情似水的汉子，是一位宠妻狂魔。江水至今健身现已差不多17年的时刻，十几年如一日，健身从来就没拉下。
江水的身高180厘米，体重差不多有155斤左右，健身17年，即使身为老腊肉，身段仍是不输小鲜肉，更有甚者，直接标明身段赛过彭于晏。
经过相片能够看谁，江水的肌肉线条清晰可见，胸肌兴旺，腹部肌肉更是深邃显着，这样的身段怎么能不让人拍手称誉。
江水与彭于晏的身段，你比较可谁？不管你心目中的肌肉硬汉是谁，都直接标明肌肉身段是你潜意识里想要具有的身段，假如你是男性的话。
假如，你也想成为一位肌肉型男，化身行走的荷尔蒙，主张无妨从今天开始自己的健身之旅，接下来给出几点主张。
主张一：健身最重要的是要有强壮的意志力。许多人健身不成功的最大原因不是健身办法不正确，而是健身意志不行。
健身的进程中会遇到许多困难，这也成为了阻挠许多人健身的脚步。没有强壮的意志力是无法将健身坚持究竟的。
主张二：健身讲究正确的方式办法。有些人健身的初衷仅仅随大流、盲目从众，彻底照搬他人的健身办法。殊不知，每个人的状况不一样，往往合适的健身计划也是不一样的。
要不然，健身房的健身教练是做什么用的。若是有计划健身，主张找专业的健身教练，针对自己的状况与健身需求拟定契合本身的健身计划。
主张三：健身期间的饮食。许多朋友问小编，健身期间是否有必要每天都得吃健身餐。假如你不是专业的健身、健美选手，假如你没有激烈的增肌计划，没有必要每天都做健身餐。
有必要要分外留意的是，饮食方面是得留意的，需求确保每天均衡饮食，有规则的作息，这样关于身段的刻画是有优点的。
