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凤梨馅的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-09-20 08:17:30  阅读:4288+ 来源:本站原创作者:吴启华

健康功效

菠萝:止泻、消食积、利水
冬瓜:化痰、利水、清热
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

菠萝550克相克食物冬瓜550克相克食物
白糖适量相克食物麦芽糖适量
清水一碗

凤梨馅的做法

  • 1.菠萝去皮切块

  • 2.冬瓜去皮切块

  • 3.放进一碗清水煮

  • 4.加麦芽糖和白糖

  • 5.在煮的过程中不断用勺子翻炒,以防糊底

  • 6.煮大约一个小时

  • 7.煮的完全粘稠,成泥状为好

  • 8.酸酸甜甜的凤梨馅

  • 9.谢谢观赏。

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