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四月必吃野菜槐花教你简略解馋做法比香椿好吃比蒲公英还香

放大字体  缩小字体 时间:2020-04-21 16:20:39  阅读:6790+ 来源:腾讯美食作者:责任编辑NO。杜一帆0322

四月槐花香,现在又到了咱们上山摘槐树花的时分了,槐花一般在四五月份的时分开花,现在正是采摘槐树花的大好时节,刚刚采摘的槐树花,滋味新鲜可口,不管怎么做着来吃,都能让你口齿留香。

提起槐花,不只能做成各种美食不只好吃,还含有多种营养素。槐花的成效太多了,槐花味苦,性平,无毒,具有清热、凉血、止血、降压的成效。能增强毛细血管的抵抗力,削减血管通透性,可使脆性血管康复弹性的功用,然后降血脂和避免血管硬化。

槐花成效这么好,在这个正吃槐花的时节当然不能错过了。很多人吃槐花最经典的做法莫过于简简略单的蒸槐花了,做法简略,甘旨好吃。今日呢不蒸槐花,共享一个槐花的新吃法,调配一张豆腐皮,简略卷一卷,瞬间变甘旨,比香椿好吃,比蒲公英还要香。

【千张槐花卷】

食材:千张 槐花 鸡蛋 面粉

【制作方法】

1、预备半碗槐花,放到淡盐水里边清洗两三遍,槐花挂在树上风吹日晒比较脏。槐花最好挑选哪种半开花的,开全花的现已老了,不管是蒸着吃仍是烙饼或许炒着吃,口感都欠安。所以想吃槐花的小伙伴要提早下手哦。

2、清洗洁净的槐花放到碗里边,打入一个鸡蛋,再增加少量食用盐,鸡精 增加底味。搅匀之后增加少量面粉,面粉能够更好的起到粘性的效果。

3、菜板上铺一张清洗洁净的豆腐皮,把调好的槐花放到豆腐皮上,借住东西给它摊平。槐花不必摊的太厚,太厚了卷起来简略散。卷好的豆腐皮收口处抹一层鸡蛋液,这样收口处不简略散开。

4、把卷好的槐花卷放到蒸锅中,大火烧开 蒸10分钟。假如槐花卷比较厚的话,就蒸的时刻久一点。

5、吃槐花卷少不了酸辣汁,趁蒸的时刻能够调一个简略的料汁。蒜蓉 盐 鸡精、蚝油 生抽 陈醋,再来两勺辣椒油 完美,也能够来点香油增香。

6、取出蒸熟的槐花卷,切成一个个小卷。规整的摆在盘子里,淋上调好的料汁。完美。香气四溢,吃着有槐花特有的清香味,嚼起来有着淡淡的甜味。便是这个幼年滋味。

【丽晓私房话】

1.吃槐花首要做法仍是把槐花清洗洁净,不管是采摘的仍是超市买回来的,都要加盐水清洗多遍,这样吃着比较定心。

2.做槐花卷,加鸡蛋还要加面粉,加面粉最重要的效果便是粘性。

3.蒸槐花的时刻不要过长,否则蒸出来的槐花发粘,吃着呢也失去了槐花特有的滋味。

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