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特别策划
最近发布的《云日子：从线上大数据看消费新趋势陈述》的多个方面数据显现：
复工第四周：奶茶果汁销量环比复工第一周增加 140%。
许多人说奶茶是热量炸弹
也有人说不加糖热量就没那么可怕
本相到底是怎样的？
咱们仔细帮你算了下！
假如点「全糖加珍珠的中杯奶茶」
这小小的一杯珍珠奶茶
热量居然高达 433 千卡
相同的热量，假如改为吃草莓
能吃快三斤呢（吃到撑）！
假如咱们少加一点糖
改成「中杯三分糖加珍珠」……
热量马上少了1/4，变成了 310 千卡
但假如用草莓衡量，还能吃快 2 斤！
假如想要更健康一点
换成「中杯不加糖不加珍珠」的奶茶
热量瞬间就减掉了一半！
200 千卡都不到
节省下来的热量
还能多吃一斤半草莓呢～
这下知道奶茶应该怎样点了吧？
其实，除了珍珠奶茶
日子中还有许多食物
看起来平平无奇
实际上却是躲藏的
「热量炸弹」
我们持续往下看吧：
有些东西你知道热量高
却没想到会那么高
你知道 4 只鸡爪的热量有多少吗？
偶然吃一包甜甜圈解解馋的时分
你相当于吃了……
或许换成吃一包小薯片：
看电影的时分吃的那一把花生：
喝的那罐啤酒：
除了这些热量炸弹
有些东西
你认为你仅仅吃了
一口、一颗、一个、一根
其实……
你认为你仅仅吃了一根腊肠：
饭前吃一颗巧克力果腹：
早餐吃的那一勺果酱：
过节了来一个小青团：
下午茶套餐里的那个蛋挞：
想拿来犒赏自己的那个蛋黄酥：
还有搭档那偷吃的一根辣条：
你认为这就完了吗？
还有些东西看起来很健康
但实际上……
今日的知识点你 get 了么！
转发出去，让更多人知道！
策划Murphy
责编Feidi
排版瘦舌
制图刘磊杰、程莉萍
拍照Lozoh
封面图来历图虫构思
科学审阅 郑飞飞
我国农业大学食物加工与安全硕士
