作者: 杨航(四川大学华西医院)、胡惠方(四川大学华西医院)
李阿姨本年 60 岁了，退休之后闲着没事，每天在家带带孙子，做做家务活儿，有空就去公园跳广场舞，日子可谓是悠哉。
但是最近半年，李阿姨显着感觉自己的手有些和平常不太相同了，每天早上起床都觉得两只手有些生硬，洗脸刷牙都不太灵敏，有时候长期双手不活动也会有相似的状况发作，但一般过个十来分钟，症状也就自行缓解了。
图片来自：站酷海洛
直到跑去医院做了一系列查看，医生告诉她，这是得了骨关节炎。
一、什么是晨僵？
在日常日子中，像李阿姨这种症状并不罕见，许多中老年人都有相似状况发作，咱们称之为晨僵，也就是指晨起或关节停止一段时刻后呈现的关节生硬感和胶着感，活动后能够自行缓解。
晨僵是多种炎性关节病的前期特征，但并非炎性关节病所特有，一般在类风湿性关节炎和纤维肌痛患者中比较显着[1]。
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二、骨关节炎晨僵特色
骨关节炎与炎性关节病的晨僵特色不相同，以类风湿关节炎为例，类风湿关节炎晨僵时刻一般大于 1 小时，而骨关节炎患者晨僵持续时刻较短，一般不超越 30 分钟，而且程度较轻。
三、呈现晨僵，怎么办？
当呈现晨僵时，患者应该调查持续时刻，留意劳累关节部位、无关节肿胀及痛苦、痛苦与活动的联系等其他症状，一起寻求专业医生的协助，以辨别类风湿关节炎、脊柱关节炎等疾病，进行前期、标准的医治。
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参考文献：
[1] Gary Firestein, Ralph Budd, Sherine E Gabriel, et al.KELLEY’S Textbook of Rheumatology (9th Edition)[M].Elsevier Saunders, 2012.
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