常吃大鱼大肉，对健康可欠好。平常也要留意多吃素菜，换换肠胃！
给我们找来几道素菜的做法，每天改换把戏不重样，等候餐桌上的尖叫！
香菇玉米素蔬摄生汤
资料：
玉米 1根、香菇 4朵、胡萝卜 1根、南瓜 贝贝小南瓜的四分之一块、藕 1节、姜片 4片、葱花 小半根、盐 经过你自己口味增加、味极鲜 1勺、素蚝油 1勺
做法：
1、香菇切块、胡萝卜切块、玉米切块、南瓜切块、藕切片，藕片切好后我怕氧化，先放水里泡着了… 话说这个玉米切块真的好难切…
2、锅里热油，放姜片和葱段炒香
3、锅内加水（看个人想喝多少汤加多少即可），把切好的胡萝卜、玉米、藕片放入锅内大火烧开
4、在放南瓜入锅内，小火炖十五分钟
5、经过你自己口味加盐、味极鲜，鲜香的素蔬汤就能够喝起来啦…
小贴士：
喜欢吃胡椒粉的也能够加胡椒粉 、香菜经过你自己喜爱放 话不多说，快快着手做起来，真的是简略又好喝，没有特别的工序，上手就会…
（转载自下厨房 作者：夏天里的滋味满是你）
