您当前的位置:生活快讯网资讯正文

当心9种食物易导致消化不良

放大字体  缩小字体 时间:2016-03-10 20:49:09  阅读:460+
 
  7、冰激凌

 
  没有一种迅速的方法能测定你是不是乳糖不耐受,只有等你坐下来吃一大碗的冰激凌才能知道。当你腹胀、腹部绞痛、胀气时,这些身体的反应就是告诉你要远离这些富含乳制品的食物。
 
  像冰激凌、冰棍、冰冷饮料等生冷食物如果吃得过多,就会影响肠胃功能的正常运转,造成食物很难消化,容易损伤脾胃。吃的时候虽然美味无穷,但之后却会导致食欲下降,也会刺激脾胃,形成腹胀、腹痛的恶性循环。

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!