—用心做原创素食
黄花菜有较好的健脑，抗衰老成效，是因其含有丰厚的卵磷脂，对增强和改进大脑功用有及其重要的效果，一起能铲除动脉内的沉积物，对注意力不会集、记忆力减退、脑动脉堵塞等症状有特别效果，所以称之为“健脑菜”。
黄花菜香菇炒白菜
食 材
主料：黄花菜，香菇，白菜，腐竹，油豆腐
辅料：盐，山珍调味粉，植物油，素蠔油
做 法
1.黄花菜，香菇，腐竹提早泡发。白菜切成小段。
2.锅里煮开水，将黄花菜，香菇，腐竹放入焯水一瞬间。
3.炒锅热油，放入大白菜炒软。
4.倒入焯过水的黄花菜，香菇，腐竹。
5.倒入切块的油豆腐。
6.参加素蠔油、盐和山珍调味粉。
7.翻炒均匀，就能够出锅了。
8.黄花菜香菇炒白菜，简略炒一炒，爽口下饭，白叟小孩要多吃！
现在茹素的人渐渐的变多
那茹素终究有哪些优点呢
敲黑板，划要点啦！
喧嚣的素心
素食能够带来喧嚣的素心，咱们活着要常带感恩之心，人与人，人与天然，人与动物，应调和同处。“全部为心造。”心善 行为天然就会善，也就更能安然面临人生崎岖。
感 恩
茹 素
茹素健康，积福积德。
素食维护了地球，谋福了子孙。
想成为最好的自己
那就参加茹素的部队吧！
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