鸡架我也是没想到，会有这么一天，我会经过石原里美，了解羽生结弦。
作业的源起是这样的，十元妹子去雅典的游览节目近来播出，其间的一个论题引发了热议：十元是怎样变美的？
她所以共享了这样一个细节：
是关于怎么改动脸型，修炼检验的下颚线的“秘籍”。石原里美泄漏，想要让下颚线的线条出来，让脖子下面的当地凹下去，就需要特别操练一块肌群，只要把这条肌肉练出来，下颚线才会美观，也才会终究润饰脸型。
“胸锁乳突肌”。对的，便是这条肌肉。
胸锁乳突肌是颈部首要的活动肌，坐落颈部两边皮下，颈阔肌的深面，为颈部的重要标志。
这么一说就懂了，为什么有的人的下颚线和颈部肌肉线条这么美观~
本来啊，是因为胸锁乳突肌过分优异~
曩昔从前认为羽生结弦优异的侧颜和下颚线，是年岁大骨相长开了取得的夸姣线条~
本来是因为长时刻操练得来的夸姣肌肉线条呀~
所谓“侧颜杀”什么的，固然有天生丽质的要素~
但后天的打造更是笔补造化、如虎添翼的存在。胸锁乳突肌又称“佳人筋”，这条肌肉越兴旺，颈椎安稳性越好，膀子的代偿就会少，肩颈的形状会美观，气质天然也好。
其实，关于一个花滑运动员来说，练好这部分肌肉，关于花滑运动来说是有更实际的含义的。胸锁乳突肌是颈部很多肌肉中最大最粗的一条肌肉，它本身担任头颈各方向的运动。而众所周知，头颈运动在跳动、旋转中是有很重要的“安稳”“发力”等作用的~
这也让人想起，羽生结弦从前的全体师菊地晃爷爷曾说，羽生身上的每块肌肉，都是在自己对花滑的不断操练中，天然生成的！也便是说，他身上的每一条肌肉，都是为花滑而生的~
而现在看了十元妹子关于胸锁乳突肌关于打造下颚线的解说，很多人也会想到，那咱们普通人假如好好操练胸锁乳突肌，是否也能到达这样的作用呢？
是可以的！并且，关于这条肌肉的维护和操练，不只有利于打造下颚线的线条，更重要的是，它也是咱们现代人日常作业、日子中最简单发生劳损的肌肉。胸锁乳突肌归于心情肌,易受不良心情影响。咱们现在长时刻伏案、看书、看电脑、玩手机等长时刻动作或是睡姿不良，都简单使胸锁乳突肌呈现缩短状况，继而引发一系列劳损所发生的症状，长时刻或许形成头晕、肩颈疼、乃至病理性斜肩等问题。
日常的操练，除了石原里美说到的，经过专业的操练背肌来牵引胸锁乳突肌，咱们的日常日子中，还可以常常联络这套肩颈操，来牵引这条肌肉，到达舒缓放松的成效。此外，假如你的胸锁乳突肌现已呈现了一些不对称等问题的话，还可以终究靠专业的按摩来舒展这条肌肉。
总归便是呢，或许你很大程度上，既不或许美成石原里美，更不或许美成羽生结弦，无法具有他们这样的“佳人筋”和绝美下颚线，可是最起码，咱能做到挺胸昂首气质佳，腰不酸肩部疼了多好呀！
最终说一句：你说羽生结弦的“胸锁乳突肌”练得美丽，呵呵~
羽生结弦为了花滑练就的哪块儿肌肉，不美啊？
