地处河北张家口张北县的玉狗梁村，是一个国家级贫穷村，总户数193户，总人口457人，其间贫穷人口254人。村子自然条件极差，地下水严峻匮乏，靠天吃饭是该村的根本现状。而便是这样的一个物质匮乏的贫穷村，乡民们的精力方面十分“充足”。不管男女老少，简直人人都能做“全莲花坐”。每日迟早时分，乡民们在村畔草滩上一同做瑜伽，成为当地一道靓丽的风景线。
玉狗梁村以种养业为主，农作物主要有小麦、莜麦、马铃薯，经济作物有少数亚麻，部分乡民饲养牛和羊，常驻村人口约100人，且大都在50岁以上，村支书58岁，在常驻村人口中算比较年青的。
2016年，石家庄邮电作业技术学院根底教学部党支部书记卢文震，到此驻村展开精准扶贫作业。他发现这儿的乡民大都身体有病，迈不开腿，常在家中坐着。所以，卢文震开端鼓舞我们练瑜伽，并首创了一套“农人日子瑜伽操”。
“脱贫致富首要要有个好身体，假如我们经过练瑜伽把身体变健壮了，脱贫就有了本钱。”卢文震介绍。
3个月后，练瑜伽的乡民由开始的几个人发展到40多人。他们傍边年纪最大的现已80岁了，最小的才刚刚牙牙学语， 75岁的老奶奶能做“坐姿单腿绕头”、73岁的老爷子能做“头手倒竖”、73岁的老奶奶能劈叉，68岁的大婶能做“双腿绕头合掌”和“全莲花肩倒竖”，更惊讶的是不管男女老少，简直人人都能做“全莲花坐”。
每日迟早时分，几十位乡民在一同习练瑜伽的情形，成为了当地一道靓丽的风景线。
现在，瑜伽现已融入了他们的日子，放牛、煮饭都练瑜伽。
玉狗梁村乡民聚在一同，操练瑜伽。
玉狗梁村乡民聚在一同，操练瑜伽，成为当地一道靓丽的风景线。
由于瑜伽，从前贫穷的玉狗梁村走上春晚，走向2022年冬奥会，走向了国际。
瑜伽带给乡民们的，不止是身体上的健康、精力上的充足，还有全村新的期望，瑜伽就如花儿相同，在这美丽的乡村里怒放……
（腾讯大燕网·冀录 LAM YIK FEI/东方IC ）
