吸烟有害健康，这句话即便是在烟的包装上也能看到，可是这并不阻碍有烟瘾的人持续抽烟。就算跟他们说戒烟，这些烟民还会辩驳说，抽了这么久的烟，忽然戒掉会对身体欠好。现实果真如此吗？关于那些抽烟抽了三十年乃至更多的人来说，忽然戒烟对身体到底有优点仍是害处呢？
这些烟龄很长的人，戒起烟来确实会比较困难，尤其是刚开始的时分，会感到十分的不适应，常常觉得浑身不自在，这些都是戒烟的正常反响，并不会对身体形成损伤。
并且，咱们一定要要了解，吸烟会诱发各种疾病，尤其是年岁大的人，很容易得冠心病等心脑血管疾病，乃至诱发肺癌等等。假如戒烟的话，这些病的发病率就会大幅度的下降，这样看来，戒烟的优点是大大的。
二手烟对别人的损伤也很大，所以说，戒烟不单单是为了自己，也是为了别人的健康。小伙伴么，你们对此怎么看呢？欢迎在谈论区留言评论哦。
