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这糯米丸一口一个真甘旨还能当主食女性朋友最适合吃它

放大字体  缩小字体 时间:2020-01-04 04:14:30  阅读:9727+ 作者:责任编辑NO。谢兰花0258

冬季吃它暖身养胃,一口一个当主食,特别合适女性朋友。我们好,我是荣耀,今日又跟我们伙儿一起来共享一道十分甘旨的家常菜——糯米猪肉丸,能够说是祖传户晓的一道菜,在咱们南边茶室里边就有这样一道早点,每次去喝早茶都必点它,果腹又饱肚,暖身又暖胃。

那么是怎么做这道菜呢?肯定要上乘的糯米和半肥瘦的猪肉最好了,这样做出来的糯米猪肉丸愈加鲜甜,愈加香软。

糯米还含有蛋白质、钙、磷、铁、烟酸等丰厚养分,其间烟酸促进铁元素的吸收和血细胞的生成,保持皮肤的正常功用等等,常吃糯米对女性朋友更有意想不到的作用呢。

【糯米猪肉丸】

【用料】:少肥猪肉400克、新会老陈皮1块、糯米适量、精盐6克、白糖6克、鸡粉3克、胡椒粉3克、生粉5克、鸡蛋两个。

【做法】

第一步:首先把猪皮去掉后,把猪肉切成小块。这儿要说一下,猪肉能够要一点点肥肉哦,3成就好,这样吃起来爽口不油腻,假如全瘦肉的话,吃起来就不怎么嫩滑了。

第二步:把新会陈皮用温水浸泡10分钟后,再刮掉陈皮上的白囊,再切成小块备用。

第三步:把切好的猪肉和陈皮放入拌和机里。猪肉切小点,这样简单打成泥,陈皮同理。

第四步:参加鸡蛋两个、精盐6克、白糖6克、鸡粉3克、胡椒粉3克、生粉5克,盖上盖子,用档位二把他们全部都拌和成泥。成泥后,参加少量的清水,戴上一次性手套,顺时针把猪肉馅拌和5,直到感觉有点起劲就行。

第五步:取出猪肉馅,一次性手套不必脱掉,在手套上摸一层食用油,挖一坨馅料在手里,使用拇指和食指挤出巨细差不多的丸子,放到糯米上,均匀裹上糯米。

第六步:裹上糯米的丸子放入蒸盘中,大火蒸10分钟。

最终装点一下放上杞子,瞬间巨大上了有没有?这丸子一口一个真甘旨,还能当主食,女性朋友最合适吃它。

糯米有两种,一种是椭圆形的,另一种是细长尖的,选购要丰满的、色彩洁白的,看清楚米中心有没有黑色,有的话肯定不能买,发黄也不要买。

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