血管阻塞，全身遭殃。人体的血管便是人年青的标志，血管越脏，人就跟着越显老，进一步来说，血管阻塞还会引来身体缺点。尤其是到了35岁今后，血管更简单堵，高血压、高血糖等各种病总是没有准备的找上门。要想不被疾病困扰，就要做好防备作业。
首要咱们要知道，好的血管应该具有三个条件：
1、有弹性，这就比如橡皮筋相同，失去了弹性，其功用也就随之削弱。
2、好的水管内壁应该润滑晓畅。
3、血液活动很顺。咱们说的顺，一般指的是动脉，动脉运送血液运达全身，血管晓畅，血液流量就越大，供应到全身遍地的养分也就增多。
而当血管阻塞时，身体的各个部位就会宣布信号，依据这些信号能够判别自己的血管堵没堵：
当血管部分“阻塞”时，发生在心脏就会引起心肌供血缺乏、冠心病、心肌梗塞，症状表现为：心慌、气短、胸闷、呼吸困难、胸痛；睡觉时感到憋气，需高枕时才干感到舒畅；长时间发生左肩痛;
“阻塞”发生在脑部就会引起脑供血缺乏、脑血栓、脑栓塞，脑出血后遗症等，症状表现为头晕、耳鸣、眼前发黑；间断性或持续性的头痛；注意力不会集、记忆力阑珊；全身无力，随同出汗、低热；中风偏瘫，肢体、吐字不清、流口水、鼻出血；厌恶、吐逆；早上起床精力欠好，夜里不能入眠，整天感到很累、疲倦无力等。
当血管彻底阻塞，就会引起急性心肌梗死和急性脑梗死，这两种疾病是致死性的，无症状，或有以上症状，是来不及抢救的。
血管阻塞怎么办？中医引荐两招疏通血管
火麻仁茶
做法：
取火麻仁5克，用慢火炒到金黄色后，然后煮滚，参加番石榴果、莱菔子、葛根、决明子、桑葚、槐米、黑木耳、黄精各3克，用开水或许温水冲泡，入味饮用即可。
李时珍在《本草纲目》记载，火麻仁味甘，性平，归脾、胃、补中益气，久服健康不老，神仙也，润肠通便。莱菔子、葛根、决明子等能改进机体代谢，促进脂类物质分泌，加速血清中胆固醇和甘油三酯的铲除，不仅能伐参消滞，还有显着的降脂效果。多种植物结合，有明显的疏通血管、养心益血和延年益寿的效果。
床上6分钟血管操
做法：
仰卧，双腿伸直举高45度2分钟。
坐起，小腿垂于床下2分钟。
再平卧，脚尖一绷一放连做2分钟。
重复两三遍，每日一次，就能起到锻练血管的效果。
