一向以来我都喜爱自己在家给孩子做零食吃,不只仅由于自己做的会更安全、更定心,还有一个原因是能够DIY,常常能做出外面底子买不到的口感和滋味。
最近许多姐妹跟我说,软糯的零食早就满意不了家里越来越挑剔的娃了,那今日我们就来一款配料健康,还能一口嘎嘣脆的小米锅巴!
作为孩子幼年必备的零食,我儿子从小便是锅巴的忠诚粉丝, 每口吃到嘴里都嘎吱嘎吱的,用手抓着两口一个,特别过瘾。
这次我克己的这款,用了一把小米一把面粉,再加一小块粉糯的红薯,不只能复刻出锅巴的口感,还能创造出外面买不到的、带着甜美红薯味儿的滋味。
吃完还不由得想吮两口手指,吃一份小零食不只不可能影响到娃的身体发育,还能趁便弥补维生素B12和膳食纤维,公然仍是我们克己的最健康。
作为加餐小零食,它尽管不酥,但能做到香香脆脆,最合适出牙期的宝宝们,假如你用烤箱制造,还能够做出一些空心的作用,不加一滴油那种哦~
平底锅版和烤箱版我都为你们实验过啦,都能做成功,我们用哪种厨具都能够!
- 红薯小米锅巴 -
参阅月龄:12个月以上,对食材不过敏的宝宝
食材预备:一般面粉180克、红薯50克、小米25克、糖5克 辅料:清水75克、油
操作时刻:40分钟
甘旨指数:★★★★★
*以上食材量仅代表制造量,不代表宝宝的一餐食用量
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将小米清洗洁净,再参加75克清水,浸泡2小时左右。
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红薯去皮,切成小丁,放入照料机中。
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照料机内再参加小米,连同浸泡小米的水一同倒入。
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发动照料机,将一切食材搅打成汁。
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搅好的红薯小米汁倒入面粉中,再参加糖,用筷子将食材拌和成絮状。
*面粉用低筋粉或许中筋粉都能够,假如大宝宝爱吃咸,你也能够把糖换成盐,假如是小月龄宝宝就不必加任何调味料了,香香脆脆的很好吃。
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接着揉成润滑的面团。
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盖上保鲜膜,将面团静置醒发20分钟。 醒发一瞬间,会让面团变得更松软。
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醒发完成后,去掉保鲜膜,将面团擀成薄片。
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然后用刀切成多个菱形小面片。
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平底锅刷一层薄油,将一切做好的锅巴放入锅中。
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开小火重复翻面,一向煎至水分彻底收干、熟透的状况。
*假如你们火开的大一点也会像烤箱相同兴起空心小包,可是那样会特别简单烙糊,我就不引荐了,仍是主张开最小火、重复烙。
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熟透后取出就能够了。
这一份红薯滋味的小米锅巴,口感香香脆脆,超级合适宝宝们来训练咀嚼才能哦~