健康功效
小米：安神、和胃、补虚
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
阿胶枣：富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
| 小米150克相克食物 | 玉米渣150克 |
| 红枣5个相克食物 | 阿胶枣3个 |
| 枸杞（装饰）少许 | 冰糖少许相克食物 |
玉米渣小米粥的做法
1.准备好食材。
2.把玉米渣、红枣（切小块）洗干净放锅中搅拌一下先煮15分钟。
3.把小米也洗干净放锅中，阿胶枣切成小块也放入锅中，和玉米渣搅拌均匀一起煮15分钟。
4.熬制过程中不停的搅拌，以免粘锅，小米煮开花就关火，盛在小盆中，枸杞摆出花的造型。看着一粒粒的小米花镶嵌在金黄色的玉米渣中，外加枣子的香甜，香糯可口，一碗简单的营养粥就做好了！
