婚姻心思咨询导语：婚姻是一件人生大事，它标志着从今以后：不管咱们作为老公仍是作为妻子，都不再只是只为自己而活，都要顾及对方。这是夫妻联系中最困难又最重要的使命。
因而，许多人在成婚前有了更多顾忌，也有了更多的犹疑：对方便是未来要携手终身的人吗?我真的可以自己运营好这段婚姻吗?
面临这样一些问题以及越来越近的婚期，不少女人会感到惊骇、焦虑，乃至许多人会萌发退意，但迫于实际压力不敢退婚，心里压抑、苦楚，不知道如何是好。婚姻心思咨询与您共享：婚期接近，我却萌发退意，怎样办?
行将领证的小丽郁郁寡欢、患得患失，主动寻求婚前心思教导的协助……
小丽和男朋友已定了下个月举办成婚仪式，可作为准新娘的她怎样也快乐不起来，常常感到忧虑、对立，对成婚一事十分犹疑，但又无路可退。看着男友、爸爸妈妈、公婆都在兴致勃勃筹办着成婚事宜，她有苦难言，不得不装出一副高兴的姿态合作，但心里仍然纠结……
在咨询室里，她说出了心里对婚姻的犹疑。小丽感觉自己和男朋友的家庭布景存在必定的差异，男友家在乡村，现在只身在广州打拼。两人是大学同学，爱情四年了，尽管闹过几回分手，但几年来男友一向很心爱自己，现在爱情也还不错。半年前男友爸爸妈妈催他们成婚，男友很活跃，也屡次向小丽提及，小丽考虑了一下，也就容许了。
但最近，小丽发现了自己与未来公婆在婚礼的事上多有不合，联系闹得很僵。这让小丽很忧虑婚后婆媳共处的问题。但男友一点也不了解小丽，总是说“没事的，我爸妈都是老实人，不会怎样的……”。男友这样的心情让小丽更犹疑，忧虑婚后男友不明白平衡婆媳联系。这种种忧虑，让她对婚姻望而生畏。
有时小丽又觉得很困惑，觉得其他新娘也可能会遇到这些状况，会忧虑，但仍是会高兴迎候婚姻，为什么自己就这么惧怕、忧虑，怎样也高兴不起来呢?小丽感觉自己应该归于“婚前焦虑”。
那么，“婚前焦虑”这种焦虑是怎样发生的呢?深层的原因是什么呢?咱们又该怎样化解?广州婚姻心思咨询为您解读。
婚前焦虑的“易感人群”大致有以下几类：
第一类：因为本身不成熟、依赖性强以及职责感的匮乏，因而对婚姻中需求承当的职责、需实行的职责更简单发生焦虑;
第二类：精力灵敏型人群，这类年青人受爸爸妈妈、亲朋婚姻不美好影响较深，面临婚姻日子可能会引发他们的童年阴影或伤口，因而对婚后日子发生惊骇和忧虑;
第三类：具有自在型品格的年青人们，他们独当一面的欲求比较激烈，面临婚姻与个别自在的对立时，很可能会发生必定的阻抗和忧虑。
尽管呈现婚前焦虑的人有不同的类型、性情，但心里深处的焦虑、忧虑都是惧怕自己无法在未来的婚姻中取得美好，具有一个有爱、调和的家庭。而这种忧虑、忧虑尽管与外界有关，但更多可能是触及本身内涵。
小丽的爸爸妈妈爱情不好、常年吵架，她从小惧怕不合、争持，也习气把负面心情藏在心中，装得泰然自若，不让爸爸妈妈忧心，不成为爸爸妈妈吵架的导火索。
受本身性情和原生家庭的影响，小丽很忧虑与公婆的不合会影响未来家庭联系，影响与男友的爱情。但依从公婆，自己心里冤枉;不依从，引发争持对立，伤了爱情，很苦楚。
她很想逃避这样的对立，期望男友可以承当处理这样的一个问题的职责，但男友的心情让她很绝望，也很忧虑男友没有才能去处理这类婆媳问题。在心思咨询中，小丽意识到，其实是自己很惧怕面临抵触，感觉自己缺少处理家庭联系的才能与技巧，因而期望婆婆、男友去主动处理问题，这样自己就不用去面临了。
经过精力分析和认知行为医治，小丽开端从爸爸妈妈婚姻的影响中走出来，也看到自己与爸爸妈妈婚姻不同等，她的无力感、惊骇感逐步放下;经过角色扮演，在咨询中模拟与男友、公婆的对话，她开端了解对方的心里和境况，逐步学会换位考虑和有用交流的办法，也把这些技巧运用实践中，与公婆、男友的共处逐步调和，自己对婚姻的焦虑和忧虑也渐渐消失，开端等待人生新阶段的开端。
其实，许多时分，咱们感到焦虑，是因为咱们之前某种特定的应对方法(或处理办法)现已不起作用了、无效了。婚前焦虑，让你烦恼、苦楚、无力，但也在磨炼你，催促你知道自己，逼着你去生长、去提高自己，找到新的、更有用的应对方法，让你有动力向美好的人生进发。
婚姻心思咨询结语：婚姻意味着新家庭的诞生，也代表着两个家庭的磨合。在婚前先做好进入新日子的心思预备，多与伴侣、伴侣家人触摸，进行深度交流，这有利于咱们更好的习惯婚后日子。若自己心里存在焦虑、惊骇，需求及时反思本身，找到婚前焦虑的原因。假如自己无法独立完结，无妨像小丽相同，寻求专业的婚前心思教导，为往后的婚姻做好足够的预备。
