“冰马”你听说过吗？
5000人合唱国歌的大场面你见过吗？
赛况杂乱以至于近对折选手挑选抛弃你信任吗？
上周天，我趁着调休，跟四名战友一同，参与、见证并收成了一份难忘的回想。
2019年12月22日，本文作者与战友李建方、张金伟一同参与“2019乌鲁木齐冰雪马拉松赛”。
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2019年12月22日，星期天上午，北京时间11时整，被称为“冰马”的2019乌鲁木齐冰雪马拉松赛正式鸣枪开跑。
为了能成功参与这场竞赛并顺畅完赛，我足足预备了两个多月。在这期间，我不间断进行长距离跑练习，便是想让自己时间坚持一种更佳的状况。为查验练习作用，我还参与了几回线上半程马拉松赛的应战活动，并顺畅完结。
跟着预备逐步充沛，决心也在一点点成长。于专业选手而言，一次跑个20多公里的“半马”真实算不得什么，但对于我个人来说，的确不小的应战。
一个来自身体。我们都有感受，长时间不练习，忽然跑步，尤其是长距离运动，会很不习惯，轻则浑身多部位痛苦，重则韧带拉伤、肌肉受损。所以，为了尽最大或许防止这方面的问题，我早早开端了习惯性练习，打好根底，很要害。
一个来自心思。懒散是最大的应战，有时作业太忙，需求加班，等忙完之后，身心俱疲，底子不想去跑步；还有便是场所以及气候的要素，路面湿滑不适合跑步、冰天雪地更给户外运动增加诸多不便。所以，硬着头皮，自己跟自己作战，不想跑，也要跑，熬过心思这道关，我清楚自己至少不会特别差劲。
2019年12月22日，本文作者与战友李建方、张金伟一同参与“2019乌鲁木齐冰雪马拉松赛”。
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请好假、调好休，我和其他参赛战友于竞赛日的前一天动身了。2019年12月21日，从石河子顺畅抵达乌鲁木齐，然后转乘公交车去领参赛物料，目的地世界大巴扎！
在领参赛号码牌的大厅，我们还遇到了三位来自广东的跑友，他们说，来参与这次竞赛，便是要完结期待已久的新疆游览方案！
晚餐就在世界大巴扎的一家特征餐厅，在用餐过程中，有四位来自甘肃的跑友看到了我们的参赛包，也过来打招呼。这哪是竞赛，清楚是因跑结缘，全国跑友大聚会！
期间我还跟餐厅老板牙生江聊了聊。他除了维吾尔语，国语也十分流利，还会英语和俄语，“世界大巴扎是AAAA景区，外地游客到了乌鲁木齐之后必到的当地！”多把握一门言语，能吸引更多生意，忙且美好！
2019年12月22日，本文作者的战友赵长军参与“2019乌鲁木齐冰雪马拉松赛”，获得全马第30名的好成绩。
回住处的交通，我们挑选了地铁，战友李建方说，“乌市的地铁比西安先进许多，扫码搭车方便快捷！”从世界大巴扎邻近的二道桥赶往二宫体育馆，假如坐公交车的话需求90分钟左右，地铁仅需25分钟。这是我第一次搭乘新疆本乡地铁，感觉乌鲁木齐已经有了一线城市的范儿。
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在住地，我们还遇到了一位石河子公安体系的资深跑友。同在一座城市作业，我们都很亲热，他很敬服我们：“钟家庄监狱来了5名民警参与‘冰马’，很是了不得！”
我说，“一是我个人喜好，再一个便是单位展开岗位大练兵比较厚实，每季度都要查核，体能不合格不能评优，提升也会受影响。更何况，监狱领导都在带头参与体能练习！”
2019年12月22日，本文作者的战友、监狱特警队警体教官苏明振参与“2019乌鲁木齐冰雪马拉松赛”留影。
我的战友、监狱特警队警体教官苏明振说，“健身逐渐的变成了我们监狱警营文明的一部分了。作业之余到健身房和练习场上汗流浃背的民警逐渐的变多，这也是我们监狱的一道景色线。”
原本还多少优异内疚的我，因为这番沟通而逐渐多了些决心，每一次竞赛，每一次与社会的沟通，其实都是展现监狱民警形象的时机。这些时机少纵即逝，假如平常没有这方面的堆集，再好再多的时机也是白费。
所以，唯有竭尽全力，即便跑步这样的“小事”，做好了，相同能够让日子充溢光荣，相同能成为让自己异乎寻常的标签。
我信任，在兵团监狱体系有相似喜好的战友不在少数，请好好坚持，这不只能让你有一副好的身体，更能增强自傲、刻画起杰出的兵团监狱人民警察形象。
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竞赛前一天我们就实地踏查了竞赛道路；竞赛当天，北京时间06：30我就起床洗漱了，有些严重但更多的是振奋。战友李建方、张金伟还有苏明振也都早早起来做着各项预备作业。
北京时间10：20，我们顺畅地址竞赛起点——乌鲁木齐冰上运动中心。
虽然仅仅跑步，但各项程序并不少。最令我们热血沸腾的是，开赛前的团体大合唱，包含观众在内的全场5000人齐唱国歌，那样的大场面，歌声雄壮，响彻天山！真的毕生难忘！
2019年12月22日，本文作者在赛事领奖现场。
跑马似人生，成功贵在坚持。当北京时间11：00发令枪响，恰似气势磅礴，部队瞬时动身！
但应战无处不在，首要迎候我们的是近11公里盘山而上的赛道，这一段真的十分十分辛苦，虐倒了不少人。我也是过后才得知，这次竞赛总计有40%全程马拉松和半程马拉松选手抛弃竞赛。
跑到10公里处时，因为既是信息录入点又是食物补给站，我跑过去喝了几杯热水吃了点香蕉。现场搞卫生的义工大妈给我鼓劲：“再过几百米便是下坡赛道了，一定要坚持住！”
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赛道左面便是丝路滑雪场的雪道，我们在松林、雪山中穿行，时而还跟滑雪者互动。
我们为他们熟练的滑雪技术竖起大拇指，他们为我们的尽力坚持而喝彩！
那一刻，不管奔驰者仍是滑雪者，一同构成了天山峡谷中最靓丽的景色！
马拉松需求长时间的长距离跑练习，更需求特殊的意志和不断地打败自己的勇气！其时我心中只要一个信仰：坚持到底！
快到结尾，播送里传出解说员的激动言语：“全马的第二名行将冲刺了！”我其时感觉特为难，跑半马的我与全马选手一同冲刺……但心中仍是自我调侃，至少在第二名的前面。
2019年12月22日，本文作者收成人生首枚线下马拉松赛奖牌。
顺畅完赛后，我领到了人生中首块线下半程马拉松奖牌，激动之心无以言表！这或许便是马拉松的魅力地点吧。一次征途便是一次应战更是一次雕刻，跑步不只使身体愈加强健还大大增强了抗压耐受力，在作业日子中能笑对很多烦心小事。
完赛假如是简单的，跑赢自己实属不易。在量力而行的条件之下，应战自己，真的很爽。未来，我们一同加油！
本文作者：刘斌，现为新疆生产建设兵团第八师钟家庄监狱民警。
稿件一经选用，稿费从优。
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