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西红柿别炒鸡蛋了教你好吃做法加一把金针菇酸辣鲜香养分又解馋

放大字体  缩小字体 时间:2019-12-26 08:09:02  阅读:6795+ 作者:责任编辑。王凤仪0768

西红柿维生素含量丰厚,是咱们日子中经常吃的蔬菜,既能够生吃,也能够煮熟吃。

不过往常咱们都是跟鸡蛋调配,西红柿炒蛋或者是西红柿蛋汤,那么今日就跟大家伙儿一起来共享一道不一样的西红柿做法,调配一把金针菇,让你吃的停不下来,一起来看下怎么做吧。【文/罗小敏厨房 图片拍照/罗小敏厨房 谢绝转载!】在我的主页上还有视频版,以及更多的美食共享,欢迎小伙伴们去观看,喜爱的话记住重视我,咱们下期再会!

需求用到的食材有:西红柿250克,金针菇160克,豆腐200克,木耳80克,干香菇10克,生抽15ml,香醋20ml,盐4克,胡椒粉2克,食用油适量,葱花适量。

第1步

西红柿顶部划十字花刀,不要划得太深,略微齐截下就能够。然后倒入开水烫30秒,这样做才能够轻松快速的把皮去掉。外皮去掉后,把它对半切开,中心的硬心去掉,这样做出来的口感会更好。最终切成小块,能够切的小一点,这样做才能够加速烹煮的时刻。

第2步

金针菇掰成小朵,用清水清洗洁净。金针菇的成长环境是很洁净的,所以不要过度的清洗,略微清洗一下就能够了。然后捞出控干水分。

第3步

香菇提早用清水浸泡至发胀,然后把它切成细条。

泡发好的木耳先卷一下,然后再把它切成细丝,这样切出来的木耳更美丽。

香葱切成葱花,葱白不要,留下翠绿的部分就能够。

豆腐从中心切开,然后切成小方块。

鸡蛋2个,打入碗中,打成蛋液。

第4步

咱们现在来调个料汁,参加生抽3勺、香醋4勺、盐一小勺、胡椒粉一小勺,把它们充沛拌和均匀,放在一旁备用。

第5步

锅中烧水,水开后参加盐,食用油,这样是为了让蔬菜在焯水的时分,使其色泽更亮堂。然后放入金针菇、香菇、木耳,焯水2分钟,去除草酸。最终捞出沥干水分。

第6步

锅中倒油,油热后,放入西红柿丁,炒出汤汁。然后参加清水、豆腐,煮2分钟。再放入金针菇、木耳、香菇,拌和均匀,倒入料汁,再煮2分钟。最终参加水淀粉,用铲子悄悄拌和,煮至汤汁变顺滑。然后转小火,把鸡蛋液渐渐倒入锅中,煮至轻轻定型,用铲子轻推一下,美丽的蛋花就出来了,最终参加香葱。

一道开胃又下饭的酸辣汤就做好了。

冰冷的冬季来上这么一碗,全身都温暖起来了,酸辣爽口又养分甘旨。最主要是做法还分外的简略,养分丰厚、脂肪低,吃多了也不会发胖,口感清淡,白叟孩子都十分的合适。

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