瘦身的道理很简单，“管住嘴迈开腿”，人人都懂。但是，总有人谈论着要瘦身，但是又没方法坚持训练。所以当这样一类“只吃不练”就可以到达瘦身意图的产品——“代餐”出现时，立刻受到了顾客们的追捧。
北京的陈女士，现在体重不过百斤。她和记者说，曩昔几年，她现已减去了近50斤的体重，靠的便是“代餐”。
顾客 陈莎莎：其时上大学的时分，然后这么胖，大约是146斤左右，现在90多斤。我最开端的时分便是吃代餐粉，每天的时分吃三次。
陈女士说，只吃代餐，不吃饭，其实仍是会饿。但是，为了瘦身这件刻不容缓的事，加上作业太忙没有时刻健身，陈女士就只能在饮食上下功夫。从开始的代餐粉制品，到现在的代餐奶昔，饼干，能量棒，陈女士简直尝试过市场上一切的代餐产品。
顾客 陈莎莎：我基本上在买代餐食物的时分，我会找商家要一个他的能量表，我做一个一致的比照。真的没有更好的方法，只要是你自己试过亲自尝试过，你才知道这东西到底是好仍是欠好，其实这自身本钱就很高，大约我算一下，至少四五种，一个月大约的花销大约也就在600~1000元。
代餐，又叫替餐、代餐食物，望文生义便是替代部分或悉数正餐的食物。常见的方式有代餐粉、代餐棒、代餐奶昔、代餐饼干等，起初是供患者运用的。传到瘦身圈后，便敏捷在瘦身大军中掀起一股潮流。多个方面数据显现，购买代餐产品的顾客正在添加。依据《天猫食物行业趋势剖析陈述》，代餐食物首要的消费人群为95后女人。在她们中心，大部分顾客年投入金额都在3000元以上。
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修改 : 王蕾
