这几天岛城的气候好的吓人，天蓝蓝的，白云在空中清闲的飘来飘去，海滨也是凉快的海风习习，让人怎样看怎样爱!杰出的通透性很合适摄影。即不热又不冷的气温让人舒舒服服的，这个时节应该被界说为最合适来岛城观光旅游的好时节。
好气候天然带来好心境，去的菜市场买点新鲜一点的蔬菜给这个清新靓丽的好气候加加色彩，让自己的心境愈加好起来。鲜百合尽管不是本地的特产，但是它甘甜味美的口感十分让人喜爱，特别合适养肺、养胃的人食用，比方缓慢咳嗽、肺结核、唇舌生疮、口干、口臭的患者，一些心悸患者也能够适量食用。天然要买上一些回家做做。
有"蔬菜之王"的美称的芦笋富含多种氨基酸、蛋白质和维生素，其含量均高于一般生果和菜蔬，特别是芦笋中的天冬酰胺和微量元素硒、钼、铬、锰等，具有调理机体代谢，能进步身体免疫力的成效。芦笋不只养分丰厚 ，口感爽脆，它靓丽感官十分让人看了有胃口，此刻很多的上市，价格和新鲜度也是 最好的时节 ，所以也是必卖的菜品之一。
百合调配芦笋简略制造一下便是一道高颜值的美食菜品，所以仍是跟从美好哥的镜头来感受一下它俩的组合之美吧！
美食食材：芦笋500克，鲜百合50克，胡萝卜50克
调味料：盐5克，花生油适量，蚝油10克 ，香油适量
美食制造：
美好小贴士：1、芦笋焯烫的水中参加盐和花生油能够让芦笋坚持碧绿油嫩的色彩，也能让芦笋坚持满足的 养分价值。2、百合比较脆嫩，略烫即可，不要烫制过久，以坚持脆嫩的口感。3、由于自身芦笋和百合都很鲜美，所以只加了蚝油调味，如果您喜爱大蒜的滋味也能够增加蒜泥，或许参加辣椒油进去，改动它的不同口味即可。
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