大洋彼岸的美国和我国有着天壤之别的饮食文化，并且美国肥壮率高居全球榜首。咱们许多人都觉得美国人的食物必定超高热量，没钱就炸鸡汉堡有钱就西餐牛排，特别是不少美剧遭到当下年轻人的喜爱。许多人都觉得美国人日常实际上的意思便是炸鸡汉堡，这才让他们肥壮率这么高。
但这其实是对美国人的误会了，因而有不少美国人纷纷表示咱们的日子的确有吃炸鸡汉堡但不知谁是炸鸡汉堡啊。这里来和咱们一同共享下美国人的一日三餐吧。
这美国人的早餐首要的便是便利，吃着便利做着也便利，这便是美国人对早餐的要求，因而他们早餐大多是咖啡牛奶或许果汁，然后合作谷物麦片培根鸡蛋和煎饼这些。假如寻求更高养分还能够再一次进行挑选蛋白粉奶昔。而美国人谷物加了许多糖分，看着就五颜六色花枝招展的，一点没有谷物朴实无华的姿态。
而美国人的午饭或许就出乎咱们预料，炸鸡汉堡热狗披萨这些高热量的有，寿司三明治这些健康食物也有，而美国土豪们则十分寻求健康，大多会挑选蔬菜沙拉。在美国这些蔬菜价格比肉类更贵，正午吃沙拉那是有钱人才吃的起的。
而美国人的晚餐那真的便是肉食了，这美国蔬菜价格不菲，这肉类的价格反而十分低价。是大多数美国人的不错的挑选。因而首要是烤牛排和烤鸡还要面包和意大利面等等。能够说真的是热量十足了。
并且大多美国人也和咱们相同没有时刻自己煮饭，因而在外面吃饭也不少，而价格低价的中餐馆则是许多美国人的挑选，比方熊猫快餐，当然了这些中餐都是通过“入乡随俗”。滋味甜辣为主，为的便是契合美国人的口味。
并且美国人吃饭的话是需求两把餐叉的放外面的是餐叉是吃沙拉，里边的餐叉是吃主食和其他东西的。而这刀自然是切肉的。而美国人的喜爱的食物首要是又甜又辣的。
