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蜜柚别直接吃教你做纯手工蜂蜜蜜柚茶润肺止咳值得保藏

放大字体  缩小字体 时间:2019-11-22 10:47:44  阅读:7857+ 作者:责任编辑NO。姜敏0568

咱们好,今日我要给咱们伙儿一起来共享的是,自己在家就能克己甘旨的蜂蜜蜜柚茶。咱们都知道,最近的气候越来越冰冷了,初冬现已逐渐来到了咱们的身边,每年只需一到这时分,很多人的身体都会变得特别弱,随之就会引发伤风和咳嗽的发作,而蜂蜜蜜柚茶这道美食,就能起到很好的止咳和防备伤风效果,可是现如今在超市中所购买的蜂蜜蜜柚茶,除了不正宗以外,还添加了各种的食物添加剂,吃起来一点都不卫生。为此,今日我就教咱们怎么自己做一道蜂蜜蜜柚茶!

【蜂蜜蜜柚茶】

【制造食材】蜜柚,冰糖,蜂蜜。

【办法及过程】

1、首要咱们要购买一个三斤左右的蜜柚,然后把买回来的蜜柚放入到清水傍边,对其进行清洗,在清洗的时分要预备一小把的食盐,一边对蜜柚皮进行搓弄,一边进行清洗,这样能让蜜柚外表的农药残留物,能被更好的清洗洁净。

2、清洗洁净好的蜜柚,咱们应该预备一把小刀,然后把蜜柚的皮轻轻地将其刮下,越薄越好,尽量少带一点蜜柚的白瓢。然后把削下来的蜜柚皮,将其用手卷起,并用刀将其切成细丝状,越细越好。然后起锅烧水,往锅中参加小半锅的清水,并把预备好的蜜柚皮倒入到锅中,并开大火将其煮沸,等水烧开今后,让蜜柚皮在锅中进行焯水两分钟。然后控干水分捞出,并放进凉水中冲刷一下。

3、再选用相同的方法,对蜜柚皮进行焯水三次,比及蜜柚皮中的苦涩味被彻底煮出今后,即可将其控干水分备用。然后需求用手把预备好的蜜柚肉悉数剥出,并撕扯成小块状,装入碗中进行备用。一起再预备一个平底锅,并往锅中参加200克的冰糖,再把预备好的蜜柚皮,以及蜜柚肉悉数参加到锅中,在参加适量的清水,清水的参加量,刚好没过一切食材即可,并开大火对其进行熬煮。

4、用大火熬煮10分钟左右,咱们应该把大火转成小火,并不断的对蜜柚肉进行翻拌,持续对其进行熬煮,直到蜜柚肉被熬至浓稠,且水分被熬干时,就能够把熬好的蜜柚盛出锅装碗备用,等蜜柚被彻底放凉今后,咱们还需求预备200克的蜂蜜参加到蜜柚傍边,并用筷子将其拌和均匀。最终只需预备一个密封的盒子,再把预备好的蜂蜜蜜柚茶,放入到里边进行保存,一道克己的蜂蜜蜜柚茶就制造好了。在需求食用的时分,只需将其取出,直接冲水即可进行食用了。

【小贴士】

1、在对蜜柚皮进行焯水的时分,一定要记住多对其进行焯水几回,这样做出来的蜜柚茶口感就不会发苦。

2、在对蜜柚进行熬制的时分,要用大火先将其熬制软,再开小火渐渐的对其进行熬制,时刻大概在50分钟左右。

3、每次制造蜜柚茶的时分,咱们咱们能够多预备一些将其进行保存,需求食用时将其取出即可,即便利又有用。

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