hello，我们好，我是你们身边的美食小编，今日给我们带来的内容是是亚洲人长命的诀窍，给家中白叟保藏起来，喜爱的小伙伴们就跟小编一起来了解一下吧。
豆豉是我们日常日子中常见的调味品，也是我们国家传统特征食物之一，其制造前史能够追溯到先秦时期，通过千百年的开展，豆豉行销大江南北，乃至流行于整个亚洲，尤其是东南亚区域豆豉含有多种营养元素，能够改进胃肠道菌群，协助消化、防备疾病、推迟变老、增强脑、消除疲惫的功用，并且豆豉中的含量是小麦的40倍，很合适白叟食用，接下来就从速学习一下这道用豆豉做的菜。
所需求的配料有杏鲍菇两根，五花肉一小块，香辣豆豉酱两勺，香蒜片一小碟，小葱一根，料酒一勺，生抽一勺，油盐适量！烹饪过程一，准备好原材料，二热锅少量油放入五花肉进去翻炒，三片炒轻轻出油后，参加葱、姜蒜片进去翻炒，四再放入两勺豆豉香辣酱进去翻炒，
五倒入适量的料酒和生抽进去翻炒，在参加新包片进去翻炒，参加少量水，再放入杏鲍菇翻炒两分钟，七参加适量的盐翻炒均匀，大火收汁，盛入盘中外表，撒上小葱末就能够了。烹饪小贴士，杏鲍菇含水分少，能够参加少量水，焖，煮两分钟后再参加盐调味，大火收汁。
好了今日小编的共享到这儿就完毕了，各位小伙伴们有什么定见或许主张，欢迎在下方留言评论哦。
