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降温家人最馋它午饭晚餐都要吃15分钟就出锅好吃还省钱

放大字体  缩小字体 时间:2019-11-14 18:38:54  阅读:52+ 作者:责任编辑NO。姜敏0568

降温,家人最馋它,午饭晚餐都要吃,15分钟就出锅,好吃还省钱

今日起床感受到冬季的气味了没有?是不是感觉冷了不少?提示我们多留意保暖避免感冒了,在冬季这样的时节除了冷,仍是“长膘”的时节。所以要留意操控饮食,否则这一个冬季你的身段就圆了。摒弃大鱼大肉,来点简略的调配。

在今日的美食共享中,我要介绍一道我家人十分喜爱吃的豆腐照料。这道家常豆腐做法,不管是下粥仍是下饭都很适合。

豆腐这一布衣美食食材,从它被“创造”出来至今从没衰败过。一度被称为“贫民的肉”由于在前期贫民吃不起肉(现在我也吃不起— —!)全赖豆腐来弥补蛋白质及满意口腹之欲,据不完全统计光是豆腐菜就好几千种。可见群众关于豆腐是有必定的情怀和喜爱的,豆腐实质比较淡所以大多的烹饪做法都喜爱赋予它比较重的滋味。这样吃起来除了滋味好,口感也会比较香。

肉末烧豆腐

食材:前腿肉1小块、豆腐1大块、蒜头3瓣、老姜末1撮、青翠1根、豆瓣酱1匙、蚝油1小匙、味精1小匙

【制造过程】

过程1:在开端制造这一道菜的时分,首先把一切的食材准备好。这样做的时分才不会手忙脚乱,把所需求的辅料悉数剁碎放置在小碟子中备用。

过程2:把前腿肉剁碎备用,假如你喜爱口感更好的。那主张你运用去皮的五花肉,带点油脂口感更完美。

过程3:把买回来的豆腐切成方形小片,厚度大概在1公分这样口感才会好。锅热适量的油,待油热之后放入豆腐双面煎制至金黄盛出备用。

过程4:豆腐煎好之后,再热少量油放入姜末、蒜末、葱末一起爆香。

过程5:再把之前准备好的肉末倒入煸炒一会,然后勺入一匙豆瓣酱一起爆香。

过程6:最终倒入煎制好的豆腐参加一碗水,并参加调味料烧煮至收汁即可出锅食用。

过程7:一道甘旨好吃的豆腐就做好了,试试吧这一的豆腐菜十分的下饭下粥。

温馨小贴士:

1、豆腐要运用所谓的北豆腐

2、豆腐煎制往后口感更香更好吃

3、豆瓣酱自身比较咸,所以基本上不需求再加盐。

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