它是“东方巧克力”，常吃脸色红润，皮肤水润，女人经期别放过
对红糖有过了解的都知道，红糖还有一个姓名就叫“东方巧克力”。由于红糖和巧克力相同吃起来很便利，而且相同有着能舒缓压力，带来好心境，而且能美容的作用，所以有了就会”东方巧克力“的姓名。而且红糖会比巧克力会更能合适咱们东方人吃，由于红糖能有用的促进推陈出新，一起将红糖在经期吃还能调顺例假，加速血液循环以及美白祛斑等等作用，所以红糖是女人经期不能放过的食物。
往常除了最简略的将红糖泡水喝外，红糖还能够和红枣、鸡蛋进行调配做成水喝，能加大成效，提高口感。红枣红糖鸡蛋水中红枣和红糖都是有甜味的食物，所以将它放在锅中一起煮，会将甜味煮到水中，一起鸡蛋也上会除了嫩滑之外，多上一些甜味，口感更为甘旨。而且红枣红糖鸡蛋水做法也简略，就和泡红糖水相同的简略，所以咱们能够试试。
【红枣红糖鸡蛋水】
咱们只需要预备红枣、红糖、鸡蛋、水。红枣要买没有伤痕，而且个头很大的；其次要买深红色的，捏起来是很柔软，看上去很丰满，看一圈下来没有发现虫洞的便是好的。红糖则要买散的，不是成块的，因而买的时分就要留意看不能有结块的。接着买上鸡蛋就能够开端动手做水了。
【具体进程】
过程1：清洗红枣，将红枣上的尘埃清洗洁净，假如皱纹比较深，那么就能够用面粉洗，这样能洗的洁净一点，仅仅要多用清水洗上一会。比及清洗洁净之后就将红枣的枣核去掉，能够用叉子等其他的东西去除，也能够不必处理。然后拿出红糖，倒出一部分放在一个洁净的碗中，而且放在一旁备用。
过程2：将奶锅洗洁净，接着将红枣放入锅中，而且倒入适量的水，倒入红糖，然后开大火，先将锅内的水煮开，然后开小火煮红枣，煮上20分钟之后就拿出鸡蛋，将鸡蛋放在锅边敲一下，敲出裂缝之后将它掰开打入欢腾的锅中，不必拌和，直接盖上盖子煮，煮上2分钟之后就能够关火了，然后出锅装入碗中，比及不烫嘴巴就能够吃了。
一份甜甜的有香味的红枣红糖鸡蛋水就做好了。咱们假如是在经期吃是不必加桂圆的，吃多了反而会加大经期的量，因而咱们只用红枣、红糖以及鸡蛋就够了。其次假如宫寒的还能够加上一点生姜，能驱寒，反之就不必加。总归红枣红糖鸡蛋水是女人要常喝的水，因而女人经期不要放过，常吃能脸色红润，皮肤水润。
