文|情感作者·姜美杉
1、“暗斗”冻坏爱情
一档综艺节目《女儿们的爱情》里向佐和郭碧婷的共处引发了网民热议，原本是处于蜜恋期的两个人，在外人眼里，旅行的时分向佐疑似对郭碧婷冷暴力，留下她一个人待在阳台，暗自落泪。
其实对立的迸发无非两个人旅行时，去了太多景点，加上翻山越岭很累，向佐后来又斗气，由于自己没有安排好行程，自责挑选缄默沉静，可是当郭碧婷拿着水杯递过去，本想缓解下不愉快的气氛，成果向佐反响冷淡而且没有回应她，让她觉得很悲伤不由得哭泣。
这场暗斗被推上热搜，有的网友说男人得到就不爱惜了，爱情时分千般宠溺，处处温柔体贴，现在成婚了却变脸，为郭碧婷感到不值得。
也有些网友觉得郭碧婷想太多，男人道情天然生成不喜爱示弱，应该容纳向佐，别在乎这些小事，避免影响两边爱情。
这两种观念我都不附和，人是不存在一瞬间就变脸的，只不过爱情时分情人眼里出西施。
两个人由于爱情的甜美只关注到对方长处，弱化了对方的缺陷和相互差异，那个时分眼中另一半不是他自己，而是他的形象代言人，而假如想度过婚后绵长的几十年，一个人的性情优缺陷都会连续展现出来，这个时分就需求相互磨合、交流。
婚后女生会对另一半发作天性的依靠感，期望对方懂自己的全部，男生也是如此，他们也觉得另一半应该比其他人更能了解自己。
可是别忘了，不交流，谁也不知道对方在想什么。
长时间共处中最可怕的不是吵架，性情不同这些要素，而是两个人不乐意相互交流解决问题，呈现争论仅仅情感问题的冰山一角，一旦置之脑后，对立会日趋尖利，终究演化成数不完的“旧账”，对两个人的爱情损伤极大。
经过翻山越岭，身体很累的情况下，假如发挥同理心，这个时分郭碧婷说：“亲爱的，要是我自己走必定走不动，可是有你陪着我去看这些景色，我却觉得心境很轻松，对啦，你要不要喝口水？”
这个时分向佐假如回答说：“谢谢，可是我不想喝，原本我自傲满满的，成果却没有安排好行程，让你走那么多路，我很自责。”
话提到这个份上，很难吵起来。
任何长时间联系的运营都离不开交流，相互真诚地表达主意，描绘自己实在感触，这样才是一个良性的交流，这样两颗心才会挨得紧紧的。
2、三明治交流法
另一组，是郑爽张恒组合，女生有时灵敏会有小心情，男生一吵架就把女生扔到车里一走了之，这种躲避的方法对解决对立无异于火上浇油，女生会愈加心凉更没有安全感。
可是咱们看到郑爽在节目里体现的比花少时分老练许多，她开端带着同理心去考虑问题，她会自动想完毕冰暗斗，会说：“我有时分会仗着自己是郑爽就会比较固执。”
她没有去晋级对立，而是会反思自己的行为，给对方台阶下。
再比方：张恒不知道她生理期是什么时分，给她冰镇西瓜汁，她仍是牵强地喝了一口，由于不想冲击男友积极性。
可是这仍然不是好的解决问题方法，由于这是以献身自己实在感触为条件的容纳。
长时间联系里，其实完全能够换一种方法交流，既不伤对方的心，又不牵强自己。
比方说“亲爱的，谢谢你记住我喜爱喝西瓜汁，我很高兴你把我的喜爱放在心上，不过你或许忘掉我现在生理期，咱们把它放置一瞬间，等常温了我再喝能够吗？谁也不许跟我抢哦，我要一人独享。”
这种交流法又称三明治法：“必定对方+解说不能喝的原因（说对方忘掉了，也是给对方台阶下）+必定对方。”
信任张恒听到这样的话，也是气不起来的，反而会愧疚自己不行仔细。
明星如此，咱们普通人也是如此。
3、同理心点亮交流
长时间联系里有对立是再正常不过的事，重要的是解决对立，这儿的关键是同理心。
我和我老公其实常常简单吵架的，刚生完宝宝那会儿我很急切地想瘦身找作业。
他曾经会说：“是我养不起你吗？他说假如有人乐意出去上班养我，我在家不知道有多夸姣。”
我说：“比起身边那些产后迫于经济压力上班的女生来说，我比她们走运千倍百倍，你是我最坚决的后台，这一点我从不置疑，可是我喜爱去作业，觉得繁忙充分，也期望今后给宝宝做典范。”
两个没有血缘联系，成长布景不同的人相遇在一起是很有缘分的作业。
可是咱们也要知道，想让对方跟自己心意相通，不是像看韩剧那种“一见钟情，蛮横总裁都懂我都爱我”的套路，而是经过日常的共处，去了解对方的性情和习气等等。
这需求一个相互不断磨合，不断运营的进程。
所谓磨合便是在发作争论的时分，去站在对方视点去思考问题：
老公说“你认为我养不起你吗？”其实他想表达的是“你养好身体要紧，不要太急找作业，家里开支全部有我。假如妻子了解为“你认为我找不到作业吗？少瞧不起人了！”那他们俩离世界大战就不远了。
可是偏偏就有那种缺少同理心的人，便是这么了解的，终究两个人反而越爱越相互损伤。
带着同理心去必定对方的支付，表明我知道你是在乎我的，我很高兴，再表达自己的诉求，这样争论和吵架会更少发作，了解往往会让相互爱情越来越好。
或许有人说我拉不下脸，让我跟对方说我在乎他，天呐，咱们这种老夫老妻还说这个，他经过日常共处就该知道我对他有多好。
其实无妨这样想，咱们要做到8分爱表达出10分的作用，由于说出去，对方接收到的是8分，终究对方信任的是6分，这仅仅个及格水平。
李奥·贝纳说过：“伸手摘星，即便徒劳无益，亦不至满手污泥。”
同理心交流并非一日练成火候，咱们就从日子中的小事必定另一半的支付开端吧，假以时日咱们必定能够做一个温暖如玉的人，收成夸姣而顺利的爱情。
作者 | 姜美杉 拿手心情办理、运营长时间联系、自我提高。在战胜一个又一个人道缺点的路上，咱们已经是那个最棒的自己。
