说起小朋友的早餐，真是让人头疼，我身边常常有朋友跟我诉苦，在家做早餐真是太头疼了，每天早上的时刻感觉都很匆忙，每天都不知道早餐要吃什么，假如要上班，或许孩子要上学，根本就没时刻煮饭，外面早餐摊上随意买个包子馒头一袋奶就打发了，我想说身体才应该是咱们最注重的，健康才是最重要的，好好在家吃个早餐，根本就没有幻想的那么难，只需提早一个晚上花点时刻预备，早上10到30分钟就能搞定早餐了。不信您看我今日的早餐，也就花了三十分钟的姿态。
今日的早餐：绿豆薏仁粥，克己奶香蛋挞，白灼西蓝花，涪陵榨菜，黄心苹果。
我这是小朋友的早餐，在家吃，丰富洁净又合算，算算价格，我竟然有赚大了的感觉，不说其他，单蛋挞，外面一个就要卖10块钱了，四个蛋挞便是四十块，其他就更不必算了，外面一碗绿豆粥也要不少钱吧？我这用的都是新鲜优质的好食材，做出来的食物不论咋说都有养分，正本还都不高。
蛋挞的做法我发过很屡次，蛋挞皮能够从网上买，不贵，提早一晚上拿到冰箱冷藏室去冻结就能够了，我常用的一个蛋挞液配方，一般8个蛋挞皮，90克动物奶油，40克纯牛奶，15克糖，两个蛋黄，混合均匀便是蛋挞液了，假如再加一点炼乳，这个配方跟肯德基的蛋挞相同香。把蛋挞液往蛋挞皮里一倒，放到预热好的烤箱中下层，上下火，220度，15到25分钟，详细的时刻和温度要根据自家烤箱的脾气来。
绿豆粥清火，小时分上火了大人就会熬一锅绿豆水来喝，作用特别好，吃蛋挞的时分配点粥，好吃又不上火，粥煮起来也很快，晚上把米，绿豆，薏仁洗洁净，放冰箱里冷藏浸泡上，早上用砂锅装入开水，倒入泡好的米，大火煮开，转小火煮半个小时就能够了，假如时刻紧，也能够使用电饭煲的预定功用，早上起来就能够直接吃热粥啦！
西蓝花很简单，也很快，煮粥的时分把西兰花切小，用盐水浸泡五分钟洗洁净，然后烧开一锅水，参加几滴油，一勺盐，放西蓝花进去焯熟就能够了，清清淡淡却很甘旨。
榨菜是用来配粥吃的，煮粥的时分我总喜欢吃一点榨菜调配，咸咸脆脆很开胃，榨菜只需挑选正规的大品牌，质量都是能够定心的。
早上我还会为孩子预备一份生果，今日预备的是黄心苹果，孩子很喜欢吃，这苹果不是很脆，带点面面的口感，酸酸甜甜的，很是开胃，假如不喜欢吃苹果，能够换成其它孩子爱吃的生果就能够啦！
