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鱼汤单烧不好喝加入这两样鲜香不腥营养好味道更好

放大字体  缩小字体 时间:2019-10-09 13:57:26  阅读:2846+ 作者:责任编辑NO。蔡彩根0465

气候渐凉,又到了喝汤的好时节。鱼汤作为美味汤,不只滋味鲜美,并且养分丰厚,脂肪含量少,好喝更健康。

鱼汤做法不难,关键在于调配。不加配菜,炖出的鱼汤腥味会比较显着,并且汤味比较单调。当然,做鱼汤,能够调配的食材也十分多。想必每个人都有自己的喜爱调配,像我最喜欢的便是调配豆腐和蘑菇。豆腐滑嫩,蘑菇味鲜,调配鱼做汤肯定能够如虎添翼。

这款鱼汤,食材家常,可是滋味十分鲜美,除了加姜片去腥,加盐调味,不需求任何其它调味品。滋味鲜香,没有任何腥味,养分也是满满的。

天凉了,给家人做碗鱼汤,补养又温补,真好!

【鲫鱼蘑菇豆腐汤】

【食材】鲫鱼、秀珍菇、内酯豆腐、姜、葱、盐。

【详细制造过程】

1,把鲫鱼内脏和鱼鳞悉数整理洁净,这一步能够在买鱼时让买家给做好。然后清洗洁净,鱼肚子里边的黑膜也要去掉。沥干水分后放在菜板上,用刀在鱼的双面别离斜着划几刀,这样更简单入味。

2,平底锅倒油烧热,把鱼放入锅内(提早用厨房纸把鱼外表的水分擦干,以防入锅后溅锅),中小火煎至双面微黄。

3,参加清水,水量没过鱼身即可。再参加几个姜片去腥,盖上锅盖,大火烧开后转中小火炖8分钟左右。

4,把内酯豆腐从盒中取出,切成小块。

5,鲫鱼炖够5分钟,能够悄悄地给鲫鱼翻个面,然后把蘑菇和豆腐倒入锅中。大火煮开,中小火再炖5分钟。

6,最终参加适量盐调味,悄悄搅匀就能够关火了。假如时刻答应,也能够多炖一会,那样鱼汤会更白。

7,倒入大碗中,撒些葱花或许香菜提鲜。鱼汤就完成了,开动吧。

小贴士:

1,熬出的鱼汤有多白,这个首要取决于汤内有多少脂肪颗粒。所以很多人炖鱼汤会加猪油,这样熬出的鱼汤会是奶白色。我习惯用菜籽油或许玉米油,所以不寻求汤有多白,滋味好即可。

2,关于到底是加开水仍是凉水,个人感觉差异并不显着,什么便利就用什么吧。

3,鱼和蘑菇炖出的汤会十分鲜,所以除了盐,其它调味品都不需求放。

4,炖汤的鱼一定要新鲜现杀的,冻过的鱼就不适合做汤了。

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