作者丨挣脱桎梏的囚犯
丨“排毒养”生靠谱吗？
“排毒摄生”是一个伪概念，也是一个悖论。
由于，这个荒诞的说法，让国际间最杂乱、最精妙的人体化成了一堆柴堆。
丨人体是第一流的“天工”
假如一个物件制作精妙，常被赞称为“巧夺天工”。
而环宇间最为高档、精妙的天工无过于这个国际的操纵的载体——人体。
通过大自然（天）数百万年的精雕细琢（习惯），健康的人体必定是第一流的“天工”。
比方，现代制作业/智造业现已极度兴旺，可是，连生物基本单位的一个细胞都制作不来，而人体是数以万亿计细胞有序构成的精美绝伦的“物件”。
单以人体本身的“信息操控技能”来说，如此精美绝伦的“物件”是从单一受精卵细胞发育而来，而从受精卵发育成胚胎、胎儿、出世、成长到变老，这一系列杂乱进程的有序的巨大信息的存储介质不过便是受精卵细胞中的23对染色体。
而如此巨大信息在几十年时间内能够有条有理地“传达”“履行”，怎样做到的？
再来说说人体任何一项功用，不管哪一个器官、安排、细胞，乃至一个活性分子怎么作业，迄今咱们简直一窍不通。
可见，咱们身体的完善、精妙能够说咱们远非咱们能幻想的到的。
丨再精妙的“天工”也需求老中医“评头论足”
便是健康人体，这一“天工造物”，有一天，有这么一帮“聪明”站出来说：
只不过便是一堆乱七八糟的废柴，做啥啥不中，干啥啥不成。
假如没有这些聪明人的“评头论足”，这堆废柴分分钟变废物。
这帮聪明人有一个名字叫“中国人”，更切当地说，叫“中医”，他们的“评头论足”叫“摄生”。
而“排毒”是这一系列评头论足中的一种。
丨老中医的各种“评头论足”
排毒养颜法
这种排毒大法的理论是，食物中不被吸收的成分进入大肠会发生毒素。
人体尽管通过数百万年的精雕细琢，肠道却不能正常处理这些食物残渣和毒素，假如没有老中医的“评头论足”这些毒素就会被吸收进入人体，并发生毒害。
咱们的胃肠道真有这么废柴吗？
事实上，尽管，某些肠道细菌确实能够一些毒性成分，可是胃肠道却具有很好的机制将肠道环境与体内环境很好的阻隔，这便是“胃肠屏障”。
这个屏障能够阻挠肠道内的物质进入血液，只对人体有需求的成分进行高度选择性吸收。
而所谓肠道排毒大法，不过是服用大黄、芦荟等含有蒽醌类成分的中药，发生刺激性腹泻，这种腹泻的实质实质上是损坏正常胃肠屏障的功用。
具体来说，结合性蒽醌甙类能不能被吸收，能够进入大肠，被细菌分解成甙元和糖。甙元按捺肠粘膜细胞对钠离子的吸收，损坏大肠正常的水和钠重吸收机制，构成肠道内反常的高渗透压发生腹泻。
便是说，这种所谓“摄生”实质上是对肠道正常功用的损坏。
很多出汗排毒
生理学上，出汗是为快速散热的极点状况预备的一种“存案”，不过是一种体温调理机制。
这种应急机制的启用是有价值的，便是丢掉维系生命所需的体液和电解质。
在像夏天极点高温下长期高强度膂力活动，需求很多散热，而水分又弥补缺乏时，乃至能够支付循环衰竭，乃至逝世的最沉重的价值。
可见。出汗不过是为了应对极点状况的“保命”机制，却被老中医“评头论足”成一种排毒的摄生大法，滑天下之大稽。
艾灸、拔罐排毒
再比方，近年来新式的“评头论足”，艾灸、拔罐。
不过是运用损伤性高温或机械力损坏人体与外界环境之间的维护屏障——皮肤的完整性，形成损害后安排液或血液的渗出。
便是这种自我损伤性行为竟然也被忽悠成一种排毒摄生大法。
呜呼哀哉！
-完-
