好多人饮食不规则，多多少少都有胃病。俗话说身体便是革新的本钱，肠胃好才能吃嘛嘛香。
依据医学理论，幽门杆菌是胃病的首要本源，尽管吃药作用好可是胃病也很简单重复发生。因而关于胃病患者，医师给的主张大多是日常多多留意养胃。
自己也患有胃病2年多了，日常养胃的办法一般是喝5款养胃汤，每周换着各种方式喝，喝完之后感觉胃暖暖的。护胃，美味可口，养胃作用真的不错。
1、猪肚花生汤
质料：猪肚、花生、胡椒粒、花椒、姜片
做法：猪肚用热水炒出末子，用冷水过一遍；然后清洗花生、切片；然后将准备好的一切食材一同放入锅中，大火煮30分钟后再小火熬制20分钟。
2、玉米萝卜汤
质料：玉米1把，排骨1根，红萝卜1根，生姜少量
做法：将玉米、红萝卜切块，生姜切片，排骨切块焯一下血水；然后在煲内参加适量清水，水开后再参加姜片、玉米棒、排骨块，最终大火煲40分钟就可以了。
3、绿豆莲藕汤
质料：绿豆、莲藕、猪骨
做法：将绿豆浸泡30分钟，猪骨洗洁净，焯水备用。然后将莲藕去皮切小块，最终把悉数资料放入锅里，参加适量的水，大火煲40分钟可以出锅吃。
4、黑糯米茶
制作办法：炒制的黑糯米参加红茶、丁香，参加适量的清水，水煎代茶饮，一天服用两次。不想费事的也可以选用同配方的袋泡茶黑糯茶，开水冲泡饮用。
丁香具有很好的滋补肠胃的功用，它可以修正胃黏膜，缓解胃酸多的状况，一起丁香还可以暖胃，提高脾胃的代谢功用，自然是有很好的养胃调度。
黑糯茶是暖胃养胃的能手，有用的按捺幽门螺旋杆菌的活性，然后到达按捺和杀死幽门螺旋杆菌。要知道，一般的胃炎患者都含有幽门螺旋杆菌，因而杀死幽门螺旋杆菌很重要，这时候喝些黑糯茶仅可以暖胃，消炎、维护胃黏膜。
最终，还有留意啦，在调度期间最重要的是饮食规则，烟酒辛辣的东西就不要吃了~
