青菜豆腐蘑菇汤
老话讲,青菜豆腐保平安,意思是说青菜和豆腐既赋有养分,又不增多脂肪,常吃能坚持身体健康。入秋了,我们也着手做做这道汤,味道鲜美润秋燥。
资料
豆腐1块,小白菜3棵,口蘑6个
淀粉1小勺,盐少量,芝麻油几滴
做法
1. 豆腐、青菜、口蘑清洗洁净;
2. 豆腐切块,青菜切段,口蘑切片;
3. 淀粉加少量水调成浆备用;
4. 烧一锅水,水开后将豆腐入锅中煮一分钟去腥;
5.口蘑片入汤中煮一分钟断生;
6.将淀粉浆从头拌和均匀,淋入汤中;
7. 待淀粉糊变透明后,将青菜入汤中,撒少量盐,混合几下,关火,淋几滴芝麻香油。