刷完牙的时分就不由得吃东西这个缺点估量很多人身上都有，尤其是年青人在晚上预备睡觉的时分，洗漱往后还不能闭上眼睛，还要玩会儿手机或许看看周围还没有能吃的零食，但小编提示咱们一句，这几种东西最好碰都不要碰！
辣条是十分诱人的，但刷完牙的时分最好仍是不要吃这个了。一来是刺激性比较大，二来也比较毁胃，还不如喝点热水来的真实。
鸭货也是现在比较火爆的零食，带一点辣辣的滋味才最有味，但刷了牙再吃，原本就挺有味的还比较咸，这牙哪儿能受得了呢？可便是有很多人都会不由得来两口。
泡面，这个是夜宵必备，但也是最不能碰的，由于泡面原本就很油腻了，还特别有滋味，晚上刷过牙再吃，自己是爽了，可胃受了多大的罪呢？
还有酸奶，刷完牙之后就不要喝酸奶了，酸奶自身就归于发酵，刷完牙之后再喝，对牙齿的损伤很大，尤其在晚上睡觉之前喝，又不能很好地消化，仍是要尽量不喝
薯片也是相同，刷完牙之后薯片也不能在吃，自身薯片就一向被家长诟病为不健康的食物，你吃完之后，你又得从头刷一遍牙，为了吃几口薯片，从头刷，不是浪费时间吗？
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