文|凌小麦
-01-
人生在眨眼闭眼之间，消逝得飞快，行将奔五的70后，一晃就老了。
生命都是按分秒过得，人老了，做什么作业都是空有余而力缺乏的。曾经人们常说，“养儿防老”，可实际是人老了，底子盼望不上儿女，乃至还有的白叟会被啃老，被儿女连累。
再者说，即便是儿女孝顺，在你需求陪同的时分，他们正在为了生计奔走着，无法给你依托。人老了，唯有靠自己才靠得住，靠自己，才让自己的养老日子活得愈加精彩。
70后行将奔五十了，此刻不管你意志力怎么，你的身体都现已开端走起了下坡路。人老了就要服老，不能逞强。行将奔五的70后，必定要好好地爱自己，提早为晚年日子做方案，让自己这辈子，过待充分，高兴，健康。
咱们70后这一代活得最累最辛苦，咱们逐渐老了，身体一天不如一天，别想着养儿能防老了，多给自己提早留后路才是最的作业。致奔五的70后：请提早为自己留好这三条退路，防止晚景凄凉。
-02-
把自己的身体保养好
有了健康的身体，你才干做自己想做的作业，才干去自己想去的当地。健康是人生最名贵的财富，身体好，才会有暗度美好晚年的或许。
日子中许多案例告知咱们，白叟必定要保护好自己的身体，有健康就不必费事后辈。假如说白叟们自己不保护自己，没有健康的身体，假如子女孝顺还好，若是子女不孝，就会晚景凄凉。
行将奔五的70后，到了这个年岁，就要留意自己的身体的健康了，平常有小病小痛也要去看，要坚持训练，每天恰当运动40分钟左右，能够漫步、慢跑、跳广场舞、打太极拳等。
把自己老伴守护好
这个世界上，最亲的人不是爸爸妈妈子女，而是照料你陪同你，爱着你一路不离不弃的老伴。少为夫妻，老来伴。这种相依相伴的爱情，只要老伴才干给你，无人能替代。
有老伴的当地，才有爱，有老伴的当地才叫家！相伴终身的夫妻到老才最重要。别盼望儿女陪同你，由于儿女有自己的家庭要照料，有自己的作业要繁忙。
美好便是我需求你时，而你刚好就在我身边，哪怕现已白发苍苍。老伴是陪同咱们走过一辈子的人。奔五的70后要开端好好爱惜老伴了，子女再孝顺也不能时时刻刻陪着你，只要老伴才是陪你走到老的人，执子之手与子偕老，请守护好你身边的那个她。
多给自己存点养老钱
人老了，必定要留点积储养老。由于这个社会，没钱步履维艰，不管何时，钱都是咱们安居乐业的底子，有了钱，自己才有了养老之所，才不必看人脸色。
当你的年岁越来越大了， 你的手里必定要有必定的积储，假如没有保持生命的根本金钱，每次伸手向儿女要终究是不怎么便利的。你自己手里有点钱，想买啥就买啥。并且，子女万一有急需用钱的状况，自己也能够伸出援手。
-03-
曾经，总觉得一辈子很长，人生还有许多时刻，回忆曩昔，却发现：人在不知不觉中就老去了，叹气着时光荏苒；等你老了，你想靠谁养？
事实是，只能靠自己。走过前半生，咱们看透了人心的冷酷，阅历了实际的残暴，所以，奔五的70后：请给自己留好这三条退路，防止晚景凄凉。
人活一世，草木一秋。奔五的70后，余生要更或许的为自己而活，要学会懂得日子中的才智，要学会保养自己身体，要好好爱惜自己的老伴，要多攒点养老钱，只要如此才干晚景凄凉。
人生便是减法，过一天少一天。奔五的70后要懂得该爱惜的要爱惜，千万别给自己留惋惜，用活跃的心态应对全部。后半生要对自己好点，究竟身体不比当年，有必要好好保护。让自己简略的活，高兴的过，才不枉此生。
