没有什么是一次跑步解决不了的；假如有，那就是两次。医生们要是觉得心力交瘁，不如跑起来吧。
日前，由我国医院协会、我国医生协会、我国药师协会、我国医药卫生文明协会一起辅导的“2019健康我国·医者健康跑”新闻发布会在北京举办。健康界从发布会上得悉，在北京奥林匹克森林公园举办的医者健康跑将于11月2日开跑。
相关研讨标明，我国90%的医生每日作业超越8小时，26%超越10-12小时，13.5%超越12小时。此外，80%的医生没有周末，53%作业6天，29%每周没有一天休息时间。94%以为每天下班后情况很差，48%感到筋疲力尽。2017年《TheLancet》查询显现：超越43.4%的我国医生由于作业太忙无法参与运动。
民众的健康要保证，但不能以献身医务人员的健康乃至生命为价值，因而医生们健康情况尤为重要。
我国医药卫生文明协会常务副会长郑宏表明，“健康我国”不意味着医生部队越来越强大，医院越来越大，应是全民少患病，不患病，这当然包含医务作业者。
医务作业者不只要做群众健康的看护者，更要当群众健康的领跑者。我国医生协会副秘书长石丽英表明，据2018年我国医生协会《我国医生执业情况白皮书》查询显现：健康要素已经成为影响医生作业作用的主要要素之一。保证生命健康的医生假如不能保证本身的健康，会影响医生在健康看护和健康教育上的权威性，进而对群众遍及健康生活方法发生晦气影响。医者健康有必要引起全社会的重视。
跑步时常被以为是抵抗疲惫，改进身体情况最好的运动方法之一。北京医院心血管内科专家汪芳曾经是一名高血压患者，高压170，低压120。在进行长距离跑后她发现，经过运动，自己的作业效率有所提高，血压也恢复了正常，现在她每天跑步11公里上下班。不只如此，每逢去外地参与学术交流时，她都会带上一双跑鞋，早上一小时，用双脚测量一个城市，锻炼身体的一起，还对这个城市有愈加深化的人文了解。在欧洲心血管年会的时分，汪芳身着写有“北京医院”字样的上衣在米兰奔驰，展现了我国专家健康向上的精神面貌。
国家体育总局体医交融研讨中心主任郭建军带来了医体交融的新理念：体育锻炼绝不只仅是用于防备疾病、强身健体，还可以用于医治疾病、病后恢复。可是，并非一切运动都可以取得健康，只要满意科学性、安全性、有效性的运动，才干真实促进身体健康。所以，根据本身的年纪和身体实际情况，找到最适合的运动方法，才干强身健体、防止运动损害。
