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丝瓜炒蛋的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-09-14 00:02:32  阅读:7947+ 来源:本站原创作者:唐笑

健康功效

丝瓜:解毒、凉血、清热化痰

食材用料

丝瓜一条相克食物鸡蛋三个相克食物
蒜坨适量

丝瓜炒蛋的做法

  • 1.丝瓜洗净,滚刀切块。

  • 2.油烧热,加蒜坨爆香。鸡蛋打散备用。

  • 3.油烧热炒鸡蛋。炒好后盛出备用。

  • 4.油烧热,加蒜坨爆香后,加丝瓜翻炒。

  • 5.丝瓜炒熟后放适量盐翻炒均匀,再倒入炒好的鸡蛋,翻炒均匀,就可以装盘出锅了。

  • 6.成品图

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