您当前的位置:生活快讯网资讯正文

居家必备快手菜荤素搭配不腻简单开胃吃到撑

放大字体  缩小字体 时间:2019-09-29 14:16:44  阅读:6378+ 作者:责任编辑NO。许安怡0216

糖醋豆腐

食材:卤水豆腐300克、淀粉半碗、料酒1汤匙、酱油2汤匙、白糖3汤匙、醋4汤匙、水5汤匙、盐适量

做法

豆腐洗净切成小方块

撒上淀粉,悄悄让每一面都沾上薄薄一层

平底锅,锅热,适量油,放入豆腐块。小火

豆腐块每一面都煎成金黄脆皮,出锅

料酒1勺,酱油2勺,白糖3勺,醋4勺,水5勺,适量盐调一碗糖醋汁

糖醋汁倒入炒锅。炒至粘稠。倒入煎好的豆腐块

翻拌均匀,让每一块豆腐都沾上糖醋汁即可

鸡蛋豆腐蒸肉末

食材:猪肉馅150克、内酯豆腐1盒、鸡蛋2个、红椒半个、青椒半个、鲜香菇3朵、老抽适量、糖3克、盐2克、白胡椒粉适量、葱1段、蒜1瓣、水淀粉少数

做法

鸡蛋两个加1克盐、白胡椒粉和1个鸡蛋量的凉开水打散打匀

内酯豆腐开盒用小勺舀入鸡蛋中

略微和匀

蒸锅加水烧开放入鸡蛋豆腐加盖蒸10分钟(能够加盖保鲜膜使豆腐更嫩)

红椒、尖椒、香菇别离切碎丁

热锅凉油爆香葱蒜末

下入肉馅煸酥煸稥(便是炒到肉馅一粒一粒的,略微有些黄

调入老抽上色、烹入料酒去腥

倒入香菇碎炒匀

参加适量开水、盐、糖调味煮2分钟

倒入红椒和尖椒碎炒匀

勾入水淀粉收浓汤汁即可

把肉末浇在蒸好的鸡蛋豆腐上就可上桌

尖椒炒肉丝

食材:青椒3个、红椒半个、里脊肉120克、葱段适量、姜丝适量、盐适量、油适量、酱油适量、鸡精适量

做法

里脊肉切丝;

青、红椒切丝;

热油锅,倒入肉丝炒至变色;

参加葱段、姜丝、酱油炒上色;

倒入椒丝炒几下;

加盐、鸡精调味,勾薄芡炒匀即可。

川香腐竹

食材:腐竹6根、郫县豆瓣酱2勺、味极鲜酱油1勺、葱1根、蒜适量、蚝油适量

做法

腐竹提早几个小时泡发好,不要用开水来泡,能够用凉水,最好用温水来泡,这样泡出来的腐竹既不会太硬也不会太烂

大葱大蒜切好备用

起锅烧油

大葱大蒜和郫县豆瓣酱一同下锅爆香

腐竹下锅

加酱油

加蚝油,盐就不需要了,各种调料的咸度现已够了

大火翻炒均匀,炒三四分钟

入味了就能够出锅了

肉末烧辣椒

食材:青椒400g、猪肉150g、油适量、盐适量、白砂糖1勺、生抽1勺、老抽1勺、蒜子3瓣

做法:

1)预备质料

2)用刀把青椒拍扁

3)猪肉切成粒,然后参加盐,糖,生抽码上味备用

4)热锅热油,把腌渍过的肉末放入锅内煸香

5)然后参加适量的生抽与老抽和极少的清水,稍稍煮一下,然后盛出备用

6)锅内还剩下一点点的底油,所以不必再放油了,直接把拍扁的青椒放入一同煸炒,直到煸到软软的停止,期间参加适量的盐与糖调味7)最终便是把肉末放入一同煸炒,相互浸透入味,就能够出锅喽

麻婆豆腐

食材:豆腐500克、肉末150克、郫县豆瓣酱30克、花椒8克、麻椒8克、姜末、蒜末、植物油

做法

豆腐切一厘米见方的小块。

肉末剁好。

花椒和麻椒冷油下锅,慢火2-3分钟爆出香味后捞出丢掉。

锅里底油放入蒜末和郫县豆瓣酱小火翻炒1-2分钟。

然后放入肉末翻炒至熟。

炒熟的肉末参加一小碗半开水煮2-3分钟。

然后参加豆腐块,不要用铲子翻板,悄悄的将豆腐推开即可,在煮4-5分钟,让豆腐彻底入味。

出锅前参加少数淀粉水,让汤汁愈加浓稠。

这道菜不必加盐,由于郫县豆瓣里的咸味现已足够了。假如喜爱愈加麻辣的口感,能够参加少数椒盐

凉拌马铃薯片

食材:马铃薯250克、酱油25毫升、辣椒油50毫升、香油5毫升、糖5克、花椒油5毫升、鸡精少数、醋5毫升、蒜泥5克、盐少数、葱花10克、炒香的白芝麻10克

做法

将马铃薯的皮去掉,洗净,切成巨细适宜的薄片,尽量薄些,或许用东西擦成薄片。

将马铃薯片用清水冲净外表淀粉,浸入清水中避免变色。

锅中烧热适量的水,放入马铃薯片煮熟,留意不要煮得太软。

捞出煮好的马铃薯片,当即放入冰水中浸泡冷却,然后捞出沥干,用佐料拌匀,装盘,撒上葱花和白芝麻即可。

小贴士:切马铃薯片时要切得尽量薄些,厚薄要均匀,否则煮出来口感不一致。将煮熟的马铃薯立刻浸入冰水中可使其口感脆嫩。切好的马铃薯片假如不立刻煮,会氧化变色,可将其浸入水中避免变色。

西红柿金针菇豆腐汤

食材:西红柿1个、豆腐250克、金针菇200克、蒜10克、盐适量、水淀粉适量、水800毫升、食用油少数、葱适量

做法

西红柿先在顶部切十字,用开水烫至皮开,撕去皮切成小块,嫩豆腐切小块,金针菇去根部洗净备用,蒜切末,葱切葱花

锅中倒入适量的食用油烧热,放入蒜末爆香

放入西红柿翻炒至出汁

参加800毫升的水

大火烧开,放入嫩豆腐

再次烧开,放入金针菇

再次烧开时画圈方法淋入水淀粉

参加盐调味

再撒上葱花即可出锅

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!