不要小看每一个看似缄默沉静的成年人，由于他们一直懂得如安在苦日子里寻觅甜味，他们的自我治好才能十分强。
文 |J修改 | 星煮
成年人的日子没有简略二字，当你为了KPI敞开深夜加班形式的时分，其实城市里还有许多比你还拼命的人。
9月1日微博上呈现一条热搜，单亲爸爸深夜送外卖，7个月跑6465单，全国排名榜首。这位父亲白日照料女儿，晚上21时至清晨5时跑单，他骑着车流窜在城市的街头巷尾，他看上去皮肤乌黑，人也显得有些消瘦，可从他的眼里能看到那种闪着光的美好。他说，多挣点钱给女儿更好的日子，便是他最大的方针，这样再累也会有动力，再苦也能感到欣喜。
之前还有则新闻发布没多久就获赞30万，说的是南昌一名女子，带病上班，在公交站跌倒后又爬起来，不论自己的身体，其实是为了每月300元的全勤奖。谈论区的留言也瞬间抵达2万，许多条都写着自己为了日子，咬牙坚持的那些时刻。
成年人们现在担负了极大的压力，社畜寸步难行的日常，都市人孤单的心里，让咱们经常感到压抑，当哀痛超越极限，溃散近在眼前。
本年杭州小伙逆行骑车被交警拦下后溃散迸发的视频转发量也是出人意料的高，所有人并没有觉得一个男人在差人面前哭哭啼啼很丢人，反而很了解他。
越长大，咱们如同越学会了泰然自若的接受苦楚，但请不要小看每一个看似缄默沉静的成年人，由于他们一直懂得如安在苦日子里寻觅甜味，他们的自我治好才能十分强，他们没你想的那么弱，他们会费尽心机的驱赶日子的阴霾。
@冰淇淋加辣
“去了100次菜场，炒过80+的菜，在菜市场里找到治好因子”
世上没有那么多感同身受，人类的悲欢并不相通，曾经我本不信任这句话，自从上一年母亲患病之后我才理解，成年人的国际，许多事，咱们都得靠自己撑下去。
我单独日子在广州，上一年某天下班后，家人忽然给我打来电话，说让我坐隔天最早一班的飞机回老家去，由于母亲查看出来得了恶性肿瘤，需做手术。那一刻我懵了，但底子没有时刻哭，当即买机票，坐清晨的航班回老家，然后赶到医院，被医师叫去作业室签署一堆文件。
陪母亲进入手术室，手术室外安慰父亲，手术完毕后，按医师叮咛照料母亲服药、输液等。两天没睡觉，累到筋疲力尽，我就那样，不知所措的一夜之间长大了，那会儿才知道，就算孤立无助，也得撑下去。
从那会儿开端，我就学着下厨煮饭，给母亲做一些好吃的。好好吃饭，这件事看似平铺直叙，可当你身处窘境，当你的心里溃不成军时，它就变得没那么简略。
煮饭让我学会了直面困难，它治好了我，我熬过165天的日子，去了100次菜场，炒过80+的菜，能在菜市场里找到治好因子的我，没那么简略被打败。
@萧枫
“我来到一个不食人间烟火，却能道尽世事的当地”
之前从国企出来后，我开端创业，起先觉得自己的主意和形式都挺好的，并且经过几轮路演，总算融到了200多万，至少确保了公司能够发展起来。但是后来，咱们发现底子无法盈余，每天都在脑筋风暴，每天都在换思路，每天都在阅历各种冲击和压力。
一年后，公司关闭了，我遣散了职工，脱离作业室的那晚，我痛哭一场，这世间的事，不是你尽力了，就一定有好的成果。
我身心俱疲，脱离大城市，去到寺庙当当志愿者，不必手机，不触摸互联网，每天诵经、看书，过着红尘以外的清贫日子。我来到一个不食人间烟火，却能道尽世事的当地，看到了此前人生里的种种，不论好坏，我都能接受了，我治好了自己。
@葵葵
“我花了60天周游各国，刷爆信用卡，完成了想干啥就干啥的希望”
和相恋3年的男友分手后，我做了不少此前没做过的事，比方一个人游览，刷爆信用卡买衣服和化妆品。
这种治好法略显反常，由于到最终，我会变得很穷，不过，从另一个视点想，穷也是一种动力。
谈恋爱时，我根本没去游览，也没花钱买一股，想到考虑成婚的话，经济压力仍是很大的。
没想到，男人的话，一般说完就云消雾散了，他越轨了，我的芳华就那样喂了狗，可这种事，只需靠自己消化，旁人帮不了。
所以我去了法国和北欧等地，一路上遇见了许多风趣的人，看过了很美的景色，在生疏的城市里，我感触到了自在的高兴。
我花了60天周游各国，刷爆信用卡，完成了想干啥就干啥的希望，行为有些过激，但我被自己治好了。
现在我存款不超越四位数，可我也顺畅换岗到另一家更好的公司，离别错的人，我拥抱了整个国际，现在的我感觉还不错。
@火箭队长
“72小时，我暴走重庆，微散步数三天稳居榜首”
作业压力太大， 感到自己扛不下去时，我向领导申请了三天假日，从广州飞到重庆。
我和朋友排两个小时的队，去吃防空洞火锅，点了特辣，差点没把自己辣哭；我住在青旅里，和来自英格兰的外国游客一同打台球；我还吃了传闻已久的重庆小面。
模棱两可，美食治好系数适当高，当辣味流窜在舌尖，我感觉自己身体中的血液都欢腾了，然后消失不见的能量瞬间回归。
日子不易，高兴要自己去找。72小时，我暴走重庆，微散步数三天稳居榜首，走着走着，那个充满活力的我就回来了，我想我是走运的。
@南岚
“我养狗也撸猫，我追星也爱刷剧，还会定时买书看”
小时分以为自己能够成为公主，长大后却成了规范女汉子，习惯了独身，不爱交际，自己能换水桶，能单独搬迁，还能够自个儿去医院，感觉自己无所不能。
但我有自己首创的治好大法，那便是坚持风趣，我养狗也撸猫，我追星也爱刷剧，还会定时买书看。
成年人的日子鸡毛碎一地，不过每天到家，我家的狗狗阿冬就会摇着尾巴在门边迎候我，然后那只白白的小猫阿夏，也会躺在我的拖鞋上撒娇。
只需看到它俩，我那在职场上千疮百孔的心就能瞬间被治好，它们会陪着我吃饭，陪我刷剧，这样的陪同，让我感到很安心。
每逢日子摧残我到极限的时分，我就躺在床上看书，我看了快600天的书，文字治好了我，赋予我力气，未来的某一天，我也想要完成自己写小说的希望。
@天空里的鱼
“我一个人去看了10场演唱会，万人大合唱，唱着唱着就哭了”
有人问我，一个茕居的成年人要靠什么过下去，我说，能挣钱，能好好维护自己的身体就好了。我静静的搬砖，尽力存钱，然后就去看话剧，歌剧和演唱会，这些事挺烧钱的，所以我必需要挣不少钱。
挣钱让人心累，不论钱多钱少，这世上就没有让人不感到焦虑或烦忧的作业。咱们拼命作业，身心俱疲，咱们再花钱去放松，作为一个平凡人，我以为这样的日子没缺点。
在演唱会现场，我能够大声的哭泣，肆无忌惮的尖叫，上万的荧光棒在我眼前晃动，我喜爱这种暗夜里开放的光辉。我一个人去看了10场演唱会，万人大合唱，唱着唱着就哭了，正由于哭出来，所以，我被治好了。
成年人的日子真的比咱们幻想的还要难，不论身处怎样的范畴，拿着多少月薪，当代人都在负重前行，好在咱们越来越懂得缓解压力的重要性。
由美国闻名心理学作家Julian Ford与领导力练习专家Jon Wortmann一起编撰的《脑科学压力管理法》一书中也提出，遇到压力时咱们要尽或许的脱身、定向和自测，便是尽量坚持镇定，再经过歇息、出去逛逛、打扫屋子等方法来调整状况，最终学会反思、自评和拟定明晰的方针。尽管日子不易，许多时分咱们也都孤立无助，但咱们也能够靠自己让负能量跑掉，离别坏心情。
日子越苦，咱们越要想尽办法的让自己感触到美好和高兴，哪怕仅仅一个小小的瞬间，也是好的，那个懂得苦中作乐的你，真的很帅！
来历｜南都周刊
END
