原标题：你值得具有更好的日子
“好累啊。”
回家的电梯上，你听见周围的姑娘在电话里诉苦。
十点的北京，写字楼仍旧灯火通明，涌动的车流像奔驰的丝带，勒的人喘不过气来。
你蹑手蹑脚的走过狭小的客厅，生怕高跟鞋打扰到入眠的室友，翻开卧室门瘫倒在床上时的懈怠，如同刚刚经历过刀光剑影。
你不敢开灯，桌子上堆着没收拾的外卖盒，椅子上稀稀落落挂着几件该洗的衣服，想刷个微博放松一下脑子却想着明日的作业忐忑不安。
其实，你觉得疲乏的日子仅仅由于没有规则。
而规则，往往来源于杰出的习气。
小到顺手丢废物，大到为作业做规划，日子本就是许多琐碎的无缝拼接。
我见过日子习气很精美的人。
她早晨起床坐在还有余温的被子里拉筋，出了卧室后向同一屋檐下寓居的室友说早上好。
洗手间里，刷牙洗脸面护然后戴上隐形眼镜，头发梳顺扎成马尾，手腕再备用一根头绳以备不时之需。
一边喝着手里的蜂蜜温水，一边走向微波炉热好前一天睡前熬好的杂粮燕麦粥。等候叮的时分顺手削好苹果，准备好一杯酸奶比及10:30饿的时分喝 。
关掉吃早餐时敞开的早间新闻，顺手把洗碗池里一切碗筷洗净擦干摆好，然后给自己擦好护手霜。
回到房间，花上五分钟化一个淡妆，从衣架上取下前一天晚上看了天气预报后准备好的衣服，对着穿衣镜整理好衣领和裤脚，往手腕喷上合适心境的香水，查看包里钥匙身份证钱包唇膏。
最终，精神焕发的出门。
我看看她，又想起每个让我手忙脚乱的早上。
你看，你本能够活的轻松美丽，你值得活的轻松美丽。
请收下这十个小习气，然后向着疲乏日子重开一枪。
► 统筹时刻
你的时刻非常名贵，学会运用一切的碎片化时刻，做任何事之前拿出几分钟规划一下，趁便想想办这件事的时分能不能把其他举手之劳的事一同办了。
► 合理延迟
做作业考究的是功率，不想做正事的时分，先开端做五分钟，告知自己，假如五分钟后仍是不想做，那就不做。不要由于内疚等原因强行做某些作业，无法带入活跃情绪的时分也得不到活跃的成果。
► 理性消费
QQ钱包，微信，付出宝等付出方法做到钱根本均分，避免放到一同花钱大手大脚，确保至少有一处不到万不得已不去运用，别的即使日常不必现金也要放几张在钱包里。不要做月光族，永久给自己盈利。
► 保持身段
买个别重秤，随时看一下体重。一个身段好的人，必定要懂得，控制自己的饮食，喜爱运动坚持训练，每天尽量准时睡觉。对身段严苛，会让你更懂得自律和坚持的含义。
► 记载创意
有什么主意一定要第一时刻找东西记下来。灵光一闪也或许是一闪而过，及时记载才能够在后续的时刻里细心考虑，脑海中每个划过的想法背面都或许含有你一时想不到的巨大价值百科。
► 品尝日子
许多公司都在职工的作业桌上放置了绿植，作业疲倦的时分看看绿植心境就会好许多。同理，在自己的日子环境中，放上自己喜爱的东西，有助于构成活跃的暗示。
► 找到喜好
坚持一个自己的喜好，油画，舞蹈，歌唱，哪怕是最简略的漫步。一件喜好喜好能够让你更充分的享用休闲韶光，在这个崇尚超级个别的年代里，把喜好喜好变现也是一种不错的挑选。
► 学会外包
只做和自己方针相关的事儿。其他的能够回绝或许托付。回绝不等于无情无义，也不是自以为是，在乎你的人往往不会介意你的回绝，能提出无理要求的也不值得承受你对协助。
► 正视焦虑
认识到焦虑是普遍存在的，想要前进一定会焦虑，遇到焦虑问自己，我现在能做什么改动外部坏境。然后着手去做。让你感到焦虑的作业一定是非常扎手的，处理好这件事，你会发现日子又上了一个新的台阶。
► 礼貌待人
常表示“抱歉”和“谢意”，在不清楚对方身份的时分挑选最谦让和悠扬的口气。他人对你的情绪取决于你对他人的情绪，行善积德永久是人际交往中最好的状况。
疲乏八成是由于日子乱七八糟。
坚持这十个习气，回绝无含义的繁忙。
有条不紊才是咱们想要的容貌。
