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潮汕人最爱这种鱼长相怪异却肉嫩刺软给孩子补充蛋白质就吃它

放大字体  缩小字体 时间:2019-09-20 20:36:14  阅读:3397+ 作者:责任编辑NO。魏云龙0298

众所周知,潮汕是一块美食宝地,其以食材之鲜、做法之多的特色令人形象深入。看了《人生一串2》之后,我又被种草了这种潮汕人独爱的烤鱼——烤豆腐鱼。豆腐鱼有许多姓名,龙头鱼、口水鱼、水潺都是它! 尽管这种鱼有尖尖的牙齿,长得如狼似虎的,可是外表上没有鱼鳞,看起来软嫩而通明,并且肉质特别特别细嫩,就像豆腐相同嫩。它还有一个最大的特色便是骨头特别软。这种鱼只需一条主骨,还柔软无比,其他的鱼骨细致柔软如胡须,就更不必提了。

潮汕人爱用豆腐鱼来烧烤,烤出来的鱼外表焦香,里边的肉却极端新鲜,一口咬下去,汁水充足,美味溢满口腔,并且底子就不必吐骨头,一口又一口实在是一种享用呀!

今日就给我们介绍2种豆腐鱼的家常做法。豆腐鱼养分丰厚,特别富含蛋白质和矿物质,孩子多吃长得壮!并且豆腐鱼的鱼刺很软,鱼刺卡嗓子的危险简直为零,孩子和白叟也能定心食用!

豆腐鱼烧豆腐

(by 晶晶 i 小乔)

比豆腐嫩的豆腐鱼和豆腐同煮,那种鲜香绵软的滋味只需吃了才知道~

食材清单

豆腐鱼 4条,内脂豆腐 一盒,生姜 适量,生抽 适量,盐 适量,糖 少量,葱花 少量,胡椒粉 少量

烹饪进程

1.豆腐鱼洗净沥干水,能够在外表抹些盐协助防粘,由于这个鱼是极嫩易碎的。

2.内脂豆腐一盒,在盒子底部的角上先剪两小孔,能够协助豆腐完整地脱盒。豆腐纵横划几刀分红小块。

3.葱姜适量切小块。倒入适量的油,下入一半的姜蒜,小火煸出香味。

4.把豆腐鱼码好,稍煎顷刻。

5.没有技能的就别想着翻面了,这鱼和豆腐相同一碰就碎。下入豆腐一同稍稍的煎一下,煎的进程能够稍稍晃动锅子协助煎到更多部位。

6.参加剩下部分的姜蒜,适量的料酒,生抽,糖以及少量水,大致没过鱼就能够了。料酒能够多一些,若是之前抹过盐的,削减生抽的量。煮的时分稍稍晃动锅子协助均匀着味。豆腐鱼很快熟烂,不宜煮太久,调查鱼的状况出锅。出锅前洒少量胡椒粉去腥提味。撒少量小葱即可。

咕咾汁豆腐鱼

(by 飘零散)

豆腐鱼煮着吃由于肉太嫩容易碎,将豆腐鱼炸制酥脆,然后裹上酸甜的咕咾汁,彻底不必去骨,滋味十分浓郁,吃起来也不会油腻。

食材清单

豆腐鱼 500g,鸡蛋 1个,油 300g,盐 1小勺,腌肉料 1大勺,面粉 2大勺,淀粉 2大勺,花椒粉 2g,料酒 1勺,咕咾汁 2大勺

烹饪进程

1.冻结的豆腐鱼去掉头尾、鱼鳍,去除内脏。(豆腐鱼只需拽着头部,就能够轻松地把内脏也一同铲除洁净)

2.将处理洁净的豆腐鱼切成段,参加腌肉料、料酒拌匀腌制顷刻。

3.预备两个碗,一个碗中放入干淀粉,一个碗中放入面粉、盐、鸡蛋、花椒粉,再参加适量的清水拌和成为面糊备用。

4.腌制好的豆腐鱼先裹上一层薄薄的干粉,然后裹湿面糊。

5.锅中放油烧到7成热,豆腐鱼块一边裹糊一边下入油锅中(用一只筷子刺进油锅中,假如筷子四周冒泡就能够放鱼了)。中小火炸至微黄,捞出。(中小火慢炸,防止表皮上色,内中还不熟)

6.油温升高复炸一遍,炸制金黄酥脆,捞出沥油。

7.锅中倒入咕咾汁,煮至冒泡,咕咾汁变得黏稠(没有咕咾汁能够用白糖和醋或许番茄酱代替)

8.把炸好的豆腐鱼块倒入锅中均匀裹上咕咾汁即可。

豆腐鱼你独爱怎样吃呢?

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