假如说哪种坐姿最常见，也是对身体健康最欠好的，恐怕要属“跷二郎腿”了。日子中，许多朋友总是不自觉地把一条腿跷在了另一条腿上，这个姿态或许已经成为你的日常习气，可是你不知道这一行为的损害有多严峻。
所以，为了提示咱们尽量防止这个动作，在这篇文章里，咱们列出了跷二郎腿的“4宗罪”，期望可以引起咱们的注重。
第1宗罪：常常跷二郎腿，或导致血栓或静脉曲张
这是这个姿态最为严峻的影响之一，当你在翘着二郎腿的时分，一条腿压着另一条腿，一动不动，显然会影响血液循环，时刻久了，简单导致腿部呈现静脉曲张，自身有血管内皮损伤者或高血脂者，甚至会构成血栓，给健康带来严重要挟。
第2宗罪：常常跷二郎腿，女性更简单患上妇科病
许多女性朋友没有认识到的状况是，当你两腿架在一同时，下身会变得密不透风。而湿润、高温、不透气的环境是细菌特别喜爱的，简单导致病菌敏捷滋长，然后呈现或许加剧妇科病。
第3宗罪：常常跷二郎腿，简单导致脊柱变形
假如你偶然跷跷二郎腿也就算了，假如长时间如此，脊椎可能会从正常的S形变成C形，而且压榨到脊神经，让你总是觉得背部很痛。
第4宗罪：常常跷二郎腿，你更简单呈现骨盆病变
在你跷起二郎腿的时分，某一侧的骨盆部位和髋关节是接受压力的。假如你长时间朝一个方向跷二郎腿，那一侧的骨盆和髋关节就简单呈现病变，或许呈现腰部的肌肉劳损，所以你总是感觉腰痛。
以上便是跷二郎腿这个姿态带给你的“4宗罪”，假如你真的认识到了它的损害，主张你及时纠正这个姿态，更有利于维护你的血管和骨骼健康。
