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众所周知，人类天然生成便是为耐力而生，由于咱们具有能减震的关节和有弹性的肌腱。
北京时间9月17日，宣布在《美国国家科学院院刊（PNAS）》上的一项中，来自美国哈佛医学院的研讨团队发现，在演化过程中，人类的心脏也在耐力方面得到了优化。当然，能优化多大程度，取决于咱们是跑步、种田仍是赖在沙发上。
与大多数哺乳动物比较，人类具有共同的身体活动形式和耐力才能。曩昔有研讨显现，其他类人猿，即咱们的进化近亲，如黑猩猩在不活动时，首要参加短时间的抵抗性身体活动，如攀爬或打架，这会对心血管体系形成压力。比较之下，从开始的打猎、收集到后来农场，工业化前人类的生计毕生依靠中等强度的耐力膂力活动（EPA），这会发生心血管容积压力。虽然现已记录了人类的肌肉骨骼和体温调理对EPA进化出习惯性，但尚不清楚这种挑选是否也对心脏也起到相似效果。
为了验证这一假定，研讨团队使用了超声波成像技能对160多名成年男性的心脏进行了检测，参加者来自四个集体：耐力练习的长距离跑运动员、久坐不动的成年人、练习有素的美式足球运动员以及以跑步才能而出名的美国土著农人塔拉乌马拉人(Tarahumara)。为了进行比较，他们还调查了43只成年雄性黑猩猩的心脏。
调查发现，左心室壁厚度、心室容积和心输出量的肯定标度丈量方面，人类组之间存在显着的差异。耐力跑步者和土著农人的心室更大、更长并且心室壁更薄，这些特征有助于长期泵入很多血液。练习着重高、时间短的美式足球运动员心室较短较宽、并且心室壁较厚。久坐不动的人也是如此。黑猩猩的首要活动是短时间的高强度运动，如战役或攀爬，它们的心室最短，心室壁最厚。
图片来历：PNAS
研讨人员表明，由于高强度活动导致动脉血压在短时间内飙升，因而左心室较大心室壁较薄的结构关于人和黑猩猩都是有利的，以保证有满足的血液流向大脑以保持认识。但即便没有这些进化压力，沙发马铃薯的生活方式好像也会导致心室壁增厚。
对耐力的习惯或许协助了咱们前期的打猎收集和农耕先人。但它也会导致对高血压和心血管疾病等当今工业社会普遍存在问题的平行习惯削减。因而，研讨人员以为具有挖苦意味的是，前期的耐力习惯或许使现代人更难以应对高血压性心脏病。
但久坐不动的读者不用为此感到伤心。研讨人员着重，心室壁的改动具有可塑性，合作长距离跑和游水等耐力运动，或许能够改动它。
图片来历：PNAS
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