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为了追罗小黑我研究起了食补养生——虾蟹粥

放大字体  缩小字体 时间:2019-09-03 10:27:43  阅读:8648+ 作者:责任编辑NO。邓安翔0215

罗小黑战记,一部让我又爱又怕的动画。

爱,是因为这部动画片实在是太好看了。

怕,是怕没有作者命长,看不到结束了。

11年开端更新,到现在,8年更新28集,每次更新都要把之前的全补一遍,不然剧情都接不上。

看过的朋友恐怕跟我有相同的感触,没看过的朋友极度引荐你们去看,这部动画片真的很摄生。

喜大普奔,这部动画总算要出电影版了,9月12号罗小黑战记大电影上映。

电影的简介中写到:妖精一向和人类共同生活在这片土地上,而人类并不知道妖精的存在。小黑便是一只小猫妖,这是关于他的故事。

又看了下预告片。。。。。。前传?!!!!!那就意味着我后续剧情仍是要等!

摄生,有必要摄生,一定要活过作者。

可是关于美食爱好者俗称吃货的我来说,如何能满意这张嘴有对得起身体呢。尤其是海鲜,这让我放不下的鲜美,怎样吃才更健康呢?

今日我就给我们引荐一个摄生又甘旨的虾蟹粥

第一步:泡米,在泡米的水中滴两滴食用油。切姜丝、香葱末备用。

第二步:虾4只剪去虾脚、虾须、虾箭,铲除虾线备用。

第三步:螃蟹1只去鳃,切成四块备用。

第四步:煮粥,小火慢炖1个小时,处理好的虾蟹用料酒、盐、胡椒腌制

第五步:虾蟹下到粥中,7分钟出锅,撒上香葱末,甘旨的海鲜粥就做好了。

摄生又甘旨,追番不嫌累。

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