秋季是盛产瓜果蔬菜的时节,很多人家里的蔬菜吃都吃不完,丢掉又太惋惜了。
今日这种美食界的混搭风就呈现了。这样做出来的蔬菜滋味丰厚共同,怎样吃都好吃。 西葫芦有润泽肌肤、调理人体代谢、瘦身、抗癌防癌等成效,很合适美人们食用的。青椒有缓解疲惫、解热、镇痛、添加胃口、协助消化、净化血液等成效。这两者合一,又甘旨又健康。还不快学着做呀!
食材
主料:西葫芦,青椒
辅料:葱姜蒜,盐,十三香,老抽,蚝油,醋,鸡精
制造进程
1、西葫芦,青椒洗净别离切成薄片和小块,备用
2、起锅烧油放入葱姜蒜炒香,倒入切好的西葫芦,青椒翻炒然后放入盐,十三香,蚝油,醋,老抽,鸡精翻炒2至3分钟即可