婚内孤单，是婚姻的隐形杀手
朋友小美最近跟我吐槽，她想离婚了。
孩子才两岁，成婚六年，她说这段婚姻真的没有任何意思了，每天压抑得让人窒息。
她的老公大强每天除了上班，回到家仍是忙自己的事，对她历来都漠不关心。
每次想要和他共享下自己最近看的书，大强都很不耐烦。
小美一直以来是一个文艺女青年，可是她的那些文艺爱好在老公大强眼里，经常被说成矫情，更甭说与他沟通了。
两个人平常在家，说话不到2句，小美觉得老公彻底不能了解自己的精神国际。
特别是生了小孩今后，大强更是对她视而不见，不管吃饭仍是睡觉，他都仅仅抱着手机，不说一句话。
当小美想要找他沟通时，他总说，都是老夫老妻了，有啥好聊的？好好过日子不就好了。
小美觉得，自己尽管成婚了，可是比独身时更孤单，身边有个人，却感觉不存在相同的。
她觉得这样的婚姻让自己溃散，情感需求找不到一个出口，有时分面临自己的老公，像是面临一个陌生人。
和小美的状况相同，许多夫妻，在一起日子了数十年，却共处成了最了解的陌生人。
他们在一起一般无话可说，无法进行精神国际的沟通，一方会感觉十分孤单，无处倾吐，另一方却无动于衷。
这便是“婚内孤单”，分明成婚了，却感觉仅仅一个人，只需无孔不入的孤单感。
婚姻孤单，源于你对婚姻等待太高
小美开始嫁给大强，觉得这个男人各方面条件都很不错，事业有成，有房有车，长得也比较英俊，底子契合她的择偶条件。
小美满怀等待地走入婚姻，对大强的要求越来越多，希望另一半可以成为自己的魂灵伴侣。
她希望大强温顺浪漫，对她无微不至，可以走进她的心里国际，与她心有灵犀。
她将一切的情感需求都赋予给大强，希望他能满意她，懂得她的喜怒哀乐。
可是，她发现大强不只不解风情，还很迟钝，一点也不了解她的心思，从不会做浪漫的事。
她和大强在许多工作上观念不一致，沟通总是很不顺利。
这样的男人，这样的婚姻底子不是她等待中的姿态，小美怨气越来越重，大强离她也越来越远。
一朝一夕，大强为了防止吵架抵触，就挑选少说话，两人的沟通也就越来越少。
小美对大强抱的希望越大，绝望也就越大。
其实，小美从一开端看中了他的外在条件，觉得他应该是一个抱负的成婚目标，将自己一切对婚姻的等待都寄予在大强身上。
小美的这份孤单感，其实是来自于自己希望的失败，她对婚姻和另一半希望都太高，以为结了婚，对方就能满意自己一切的情感需求。
这也是许多女性存在的问题，她们把婚姻幻想得太完美，对婚姻没有一个正确的认知。
殊不知，历来没有一段婚姻可以满意你一切的等待，也不会有一个完美的人满意你一切的情感需求。
婚姻只能处理你的部分问题，另一半也只能满意你的部分情感需求。
婚姻不过是一场求仁得仁的密切联系，可以处理你的中心需求，已是一种走运。
关于小美来说，老公大强会挣钱、长得英俊、对家庭有责任心，底子满意了小美开始对婚姻的需求。
仅仅，跟着两人的成婚时刻越来越长，小美越来越不满意，对大强的等待也越来越多，希望他能变成自己等待中的完美姿态。
可是，在婚姻中，可以改动的只需自己，想要改动对方，往往成果只能是绝望。
谁更苦楚，谁就去改动，这才是婚姻的本相。
假如你把一切的希望都寄予于一段婚姻联系，把一切的情感需求都寄予于一个人，你一定会绝望。
只需你自己，才干满意你自己的一切等待。
孤单，不过是自我的心里投射
在婚姻里，咱们对另一半投射的各种等待，其实是自我缺失的部分。
正是由于咱们自己身上缺失那些东西，咱们才不断向外讨取。
《懂得爱》一书中写道：人在联系中挑选具有特定特质的人，以契合内涵的形象。简言之，人有既定的主意，以为什么人会是完美的伴侣，然后被契合这种形象的人招引。
他们信任自己能和这个抱负人物树立联系，借此处理日子中的缺憾与不安全感。问题在于寻觅或人来满意自己浪漫的希望时，会把重心放到本身以外，所以变得脆弱、不认识自己、无法和他人有关心的对话。在联系中，他们的伴侣会成为具有的目标，而不是一个人。
不断向对方讨取，要求对方满意自己的等待，其实正是反映了咱们心里的空无，咱们需求对方来认可自己，才干取得自我认同感。
一旦咱们对自我的认同，要靠他人来满意，咱们也就失去了自我的完好性。
在婚姻里，夫妻两边不一定需求志趣相投、精神国际共通，只需咱们自己具有完好丰厚的精神国际，咱们就不会由于对方而孤单。
心里的孤单，与另一个人并没有太大联系。
简单点说，咱们不会由于一个人变得愈加孤单，也不会由于一个人不再孤单。
孤单不以任何人的存在而被改动，仅仅自我心里状况的投射。
一个人最好的伴侣不是他人，而是自己的心，懂得自我满意，才干树立健康的密切联系。
完善自我，与孤单友好共处
夫妻联系的密切度，不是一方彻底满意另一方的等待，更多的时分需求自己取悦自己。
老练的夫妻联系，不是把自己的等待强加在对方身上，或许为了满意对方而抛弃自己，而是真实完成精神上的独立。
与一个人成婚，不是满意自己愿望的途径，而是两个人能更好地在婚姻中一起生长。
作家素黑说：“两个人在一起，并不等于两个人要变成一种日子，一种主意。而是要让两个人的国际舒畅地磕碰，擦出火花，关键是坚持两个国际的完好，人不该只爱自己的影子，或做他人的影子。”
在婚姻里，只需咱们永久坚持自我的独立完好性，不再总是对外索求，不再将自己的美好树立在对另一半的等待上，咱们才干在互相的共处中获取更多的能量。
当咱们更多地向内求，专心于自我的生长，咱们的心里会越来越丰富，便不再被孤单困扰。
咱们会更好地使用孤单，享用独处的韶光，然后催生出更完善的自我和更密切的夫妻联系。
