苹果烧鸡翅
既有苹果的甜美又交融了鸡翅的滑嫩，使得菜肴本身并没有过多的油腻。而苹果本身的维生素也充沛填补了平常的养分弥补。这道苹果鸡翅虽然是肉菜，但并不油腻，还酸甜开胃深受小朋友喜爱。 养分剖析： 苹果富含多种维生素和矿物质，可溶性膳食纤维含量也很高，是能够最早增加的生果辅食之一 。而鸡中翅富含优质蛋白质、维生素A、维生素E，以及钙、镁、铁、锌等矿物质，还富含胶原蛋白 特别合适孩子吃。
需求食材：鸡中翅8个，苹果1个，白芝麻5g，蜂蜜15g，仔姜5g，大蒜2颗
做法过程：
1.所需食材如图
2.鸡中翅洗净正反划两刀。
3.用少数玉米淀粉和2滴酱油用手抓匀腌制10分钟。
4.仔姜，大蒜切碎备用
5.苹果去皮切片。
6.泡入水中。泡5分钟。
7.苹果沥干淋入蜂蜜抓匀。
8.锅内放入仔姜和鸡翅一同入锅中火慢煎。
9.鸡中翅煎至双面金黄后放入蜂蜜苹果片在煎至苹果略微变色就参加150ml的清水。
10.参加2滴宝宝酱油，3滴照烧汁，1滴白醋调味就完结啦。
11.调味好今后盖上盖子中火煮至欢腾后转小火慢煮，直到快收汁时倒入少数水淀粉勾芡就能够出锅啦。
12.最终撒上芝麻摆盘。
小贴士：
苹果切片后一定要泡在水中否则会氧化变色。
假如家里没有蜂蜜也能够换成白糖。
鸡中翅一定要划开腌制入味在煎至。
