一大早，闺蜜就给我打电话，说是孩子这两天早上口干得凶猛，还有点小干咳，不知道该吃什么好。一听这话，我就理解了，这不便是秋燥最常见的现象么！可还没等我回应，闺蜜就说，一瞬间带着孩子来我家，让我教教她，做点止咳化痰的糖水给孩子喝。这不明摆着过来蹭饭么，可有啥方法，谁让她是我闺蜜呢~其实，润“秋燥” 的甜汤做法，仍是我曾经知道的一位大妈，看到儿子入秋今后时不时就咳嗽，所以特意教给我的！秋天枯燥老咳嗽？大妈：这两种生果一同煮，半锅熬成1碗汤，清肺化痰，一秋不咳嗽。
哪两种生果呢？便是梨子和苹果。梨子一直是咱们所熟知的润肺止咳生果，它鲜甜松软，脆嫩多汁，常吃能够清热去火、化痰止咳、健脾益胃，还简单被吸收，能够弥补丰厚的维生素与钾元素、钙元素。而苹果性平，甜美而温文，有一种动人肺腑的清香味，能够补脑养血、润肺消食，协助睡觉。把这两种生果煮成汤，汁鲜甜滑口，果肉进口即化，比吃生果罐头养分多了。当然，这道汤的做法其实很简单，但要想做得好喝又滋补，光靠它俩还不可。小煮特意晋级了一下做法，口感清甜开胃又多了一丝微酸，既能消炎养脾胃还能止咳嗽，孩子更爱喝。
秋天常喝这道汤，清甜润肺，一年四季很少咳嗽，惋惜很多人都不知道。孩子大多喜爱吃甜甜的东西，所以这么做今后，孩子总是喜爱的。
【蜜汁梨子苹果汤】
【食材】：苹果1个、梨子2个、野生蜂蜜1大勺、枸杞8粒。
【菜谱】
进程1，把准备好的苹果、梨子，用刮皮刀削去外皮，对半切开，抠去内核，然后切成块。
进程2，把切好的苹果、梨子，悉数放入臻米升降电火锅中，倒入半锅多的清水。
进程3，盖上盖子，接通电源，挑选“养分蒸”形式，用大火煮沸，减小火力，用小火或是文火慢炖。这个锅的火力很大，一定要调整好火力，否则用猛火煮的话，很快就熬煮干了。当然，只喜爱喝汤不吃果肉的话，也能够挑选“火锅”形式，把梨子和苹果放在提篮里，调整好火力巨细，一键降下去熬煮，煮好今后升上来拿掉就行，连捞渣的进程都省了。
进程4，大约10~15分钟今后，汤汁差不多只剩1碗了，就能够了。不过，这并没有完毕，拿碗，倒入一切的汤汁，晾大约5分钟左右，降降温。
进程5，舀入1大勺野生蜜蜂，拌和均匀到彻底消融，洗几粒枸杞子撒入就功德圆满了。没有枸杞子，也能够不加，参加的话美观一点。
【小煮叨叨】
1.这道汤煮好今后，生果的果肉现已没有多少滋味了，养分成分大多现已融入汤汁中了，所以吃不吃果肉都能够。
2.蜂蜜也是止咳润肺的，但一定要比及晾温后再加，否则高温会损坏蜂蜜中的活性酶成分，因小失大。
