在我国，均匀每分钟就有七人被确诊癌症，在这个谈癌色变的年代里，越来越多的人承受体检，当体检成果出来之后，他们的榜首句话便是，医师，不是癌症吧？
尽管高血压，糖尿病，冠心病相同是无法治好的慢性病，可是只需处理妥当，人们能够和它们和平共处，但假如是癌症，假如发现的比较晚，那么医学上一点办法都没有，等候患者的或许就只要死亡了。
因为癌症的医治作用很差，死亡率很高，所以人们惧怕罹患癌症。
但怕什么来什么，癌症的发病率很高，医师说原因主要是不健康的生活习惯和遗传，可是相对于遗传来说，前者更为重要。
举个简略的比如，一个人即使有肺癌的宗族史，但假如不吸烟，常常留意体检，那么他罹患肺癌的几率也很低，一个人即使没有肺癌宗族史，但假如长时间吸烟，并且从来不体检，那么他罹患肺癌的危险相同很高。
所以，医师劝告，远离癌症，四件事必定不要做。
榜首，远离癌症，必定不要吸烟酗酒，这真实不是好习惯，吸烟是诱发肺癌的首恶，而长时间酗酒，则会添加胰腺癌，胃癌，肝癌的发病危险。
第二，远离癌症，必定不要长时间进食腌制和烟熏的食物，腌制和烟熏的食物不只含有很高的盐，这些盐会损坏胃黏膜，诱发胃癌，并且腌制食物富含亚硝酸盐，烟熏食物富含苯并芘，它们相同会致癌。
第三，远离癌症，必定不要总是坐着或躺着，生命在于运动，运动不只能操控体重，进步免疫力，还能防备癌症。
第四，远离癌症，必定不要忽视体检，前期癌症是没有任何症状的，所以只要坚持定时体检，才干及时发现癌症，主张50岁今后每年必定要查看的部位是，肺部，胃，结肠。
