我们好呀,我是九姑娘~
最近有新闻说江苏某家Coco奶茶店查出了腐朽生果:
吓得P图小兰立马丢掉了手上的无糖生果茶,还放话说:“今后仍是喝奶茶吧,胖就胖,至少比较安心…”
emm…小兰,奶茶里边植脂末了解一下?
与此把自己的健康交到他人手里,不如自己着手,来制造好喝不胖的饮品吧!
所以下面和我们共享一下九最近get到的冷泡生果茶配方~
1
配方by豆瓣网友@花卷儿
资料:纯洁水、茉莉花茶、芒果、梨子、水蜜桃、柠檬片、冰糖。
制造方法:
1:预备1/4个小芒果,1/5个梨子(切薄片),1/4个水蜜桃(切薄片),1/4片柠檬、几颗冰糖和十几粒茉莉花茶。
2:把资料都放进杯子里,生果要放满杯子的三分之一,茉莉花茶能够先用茶包装好,加水,放在冰箱冷藏一夜就好了~
02
配方by豆瓣网友@射手座午后九时
资料:草莓、橙子、柠檬、薄荷、冰糖、白开水/冷泡绿茶
制造方法:草莓5颗对切,橙子带皮厚切6片,柠檬切片6片,薄荷适量,冰糖几颗,加1.5L白开水或是冷泡绿茶,然后放冰箱冷藏4小时以上。
3
配方by豆瓣网友@麻辣姬丝(春季里开花十四五六)
资料:梨、柠檬、西柚、小台芒、水蜜桃、巨峰葡萄、茉莉茶叶
制造方法:
1:预备半个梨,半个柠檬,半个西柚,一个小台芒,一个水蜜桃,茶叶加到杯子茶隔的三分之一处,放冰箱冷藏一夜;
2:取适量巨峰葡萄剥皮,然后用用照料棒打成汁参加生果茶里边,摇匀。
留意:能够不加糖或蜂蜜,而是用甜味生果打汁替代,比方葡萄,或许芒果,或许你喜爱的其他甜味生果。
4
配方by豆瓣网友@明日兔绮罗
资料:梨、桃、柠檬、立顿乌龙茶包
制造方法:半个梨+半个桃+两片柠檬+立顿乌龙茶包,放进杯子里,参加纯洁水,然后放冰箱冷藏8个小时/一夜。
5
配方by豆瓣网友@阿信太太陈太太 (要往哪里逃)
资料:铁观音、6颗葡萄、1个桃子、纯洁水
做法:茶和生果都放进去,放冰箱里一晚上,完结~
6
配方by豆瓣网友@ Hemi
资料:1个苹果、1杯纯洁水、1个绿茶茶包
制造方法:茶包放入能够密封的杯子,倒入纯洁水,放入冰箱冷藏一夜。苹果1/3切成丁备用,其他榨汁;冷泡茶取出,丢掉茶包,倒入苹果汁,放入果肉就能够了~
苹果自身的甜度能够确保果茶现已酸酸甜甜了,可是假如觉得不行甜能够加一丢丢蜂蜜~
总结一下好喝的冷泡生果茶的关键:
1:茶底选绿茶/乌龙茶。
2:尽量用纯洁水泡。
3:生果要放到杯子的三分之一。
4:用甜味比较浓的生果能够省去加糖的过程,比方芒果、葡萄;打成汁参加冷泡茶也可。
5:用百香果和柠檬会有酸酸的口感~
喜爱喝生果茶的小伙伴无妨试试看~
不过要提示的是,克己的生果茶不宜放置太长时刻,制造完结后最好赶快喝完哦~
-end-
以上便是今日的冷泡生果茶安利啦~
假如你忧虑自己掌握欠好热量,
能够用下面的小程序做记载,
这样就不怕吃多啦~
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