女生为了变美能都支付的价值和尽力，男生们是用永久都不会懂得，但你不知道的是，日常日子中许多不正确的小习气，在一点点偷走你的颜值。都说睡前是妹子们变美的重要时刻段，因为这个时刻里，是你会集保养皮肤的时刻，但假如在睡前喜爱做这些事的宝宝，当心会越来越丑哦！睡前常常玩手机，时刻久了脸会悄然“变丑”，难怪没人追你
睡前常常玩手机，时刻久了脸会悄然“变丑”！
影响视力：许多人在玩手机的时分，喜爱把房间里的灯关掉，假如在这种乌黑的环境中面对着手机，就会让咱们的眼部接受很大的压力。假如长时刻这个姿态，很有可能会影响到咱们的视力，呈现散光的状况，而且眼睛也会渐渐的变小无神。
损害到皮肤：许多的人都喜爱在睡觉前玩手机，对皮肤的损害仍是很大的，会让皮肤变得很粗糙，整个脸色也会变黄，就算化装也会遮挡不住。而且化装还会构成皮肤长痘，而且还会长斑等等。
长鱼尾纹：眼睛干涩就会不自觉地一再揉眼，无形中擦伤眼周皮肤，构成鱼尾纹。长眉间纹。眉间有了皱纹，会给人老态龙钟、心事重重乃至愁眉苦脸的感觉。因为手机屏幕面积较小，视力欠安的人不得不眯眼看，然后牵拉眉头，久了就简单构成眉间纹。
睡前玩手机做好这件事，可以削减身体上的损害
要是你改不掉睡前玩手机的习气，那么至少玩手机的时分，请开着灯。睡前玩手机控制在一小时以内，即便戒不掉这种欠好的习气，那么也要削减它对身体带来的损害。像是睡前开着灯坐着玩手机便是很好的挑选，一起玩的时刻不宜过长。假如都能做到，那么睡前玩手机对身体带来的损害也会少，你的身体或许就不那么生气了。
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